A nap 4 nagy pillanata

Bizonyára, amikor elolvasod a címet, már megtudtad a nap 4 nagyszerű pillanatait. Emocionális töltésük miatt, mivel az adott pillanat intenzitása miatt továbbadja a pozitivitást ...

Minden nap bizonyos mennyiségű akkumulátort használunk. Amikor eljön az éjszaka, meg kell töltenünk, és másnap is újra kell működnünk. de, Mi van, ha vannak olyan pillanatok, amelyek ugyanolyan energikusak legyenek, mint reggel, délután és este? Miért nem használjuk ki az erejét, amivel bennünk van, hogy feltöltődjünk?

A nap nagy pillanatai ott vannak, várva, hogy kihasználják őket. Minden nap figyelmet kell fordítanunk.

Jó reggelt

Nagyon valószínű, hogy minden reggel ébredsz fel a riasztás hallgatásával, ez nem különösen kellemes. De a felkelés lustaságától távol van a nap! És az idő rövid. Miért tűnik, hogy a percek úgy tűnnek, hogy reggel repülnek?

Zuhany, készítse elő a gyerekeket, szárítsa meg a haját, vegye fel a házat, készítse el az ágyat, szellőzzön ... . Mielőtt kiment az ajtón, sok feladatot kell elvégeznünk. Ezért nagyon fontos, hogy felkeljünk. Hangulatunk a nap folyamán nagymértékben attól függ, hogy mi történik az előző órában, mielőtt munkába megyünk.

Ha túlterheltek, az esélye, hogy a felmerülő problémák nem szembesülnek velük. Legalábbis nem annyira, mintha felemelkedtünk volna a jobb lábával. Például, ha túl sietve megyünk, ezer rossz dolog történhet velünk, az elfelejtés vagy a türelmetlenség eredménye. A pólóinkat megfosztjuk, elfelejtettünk egy dokumentumot ...

Annak érdekében, hogy ez ne történjen meg, a riasztást 20 perccel megelőzhetjük, mielőtt egy kicsit korábban alszunk. Próbáld meg a ruhákat készíteni a következő napon, vagy vacsora után vegye ki a szemetet. A rendezett és rendszerszerűség segíthet a hangulatban a lehető legjobb helyzetben, mielőtt hazaérne.

Étel, egyedül vagy együtt?

Kétségtelen, hogy az élelmiszer a nap egyik nagy pillanata. Vagy végül kimerül minket, vagy olyan szivattyúvá válik, amely továbbra is energiát szállít a nap hátralevő részében. Valójában, amikor hazaértünk, és szeretnénk megmutatni, hogy mi kimerült vagyunk, általában felkiáltunk egy "nem volt ideje enni!".

A munkahelyi fárasztó reggel után nagyon gyakori, hogy az élelmiszerek ugyanazt a tendenciát követik. Ebédre mentünk az osztálytársainkkal és folytatjuk a megbeszélést a találkozóról. Amiből még mindig van előre vagy a jó vagy rossz, hogy a főnök nekünk van. Vagyis nem bontjuk le.

Élelmiszer lehet egy jó alkalom, hogy beszéljen más dolgokról. Szabadidős tevékenységek, hobbi, viccek ... Bármelyik téma jó élvezze a munkatársakat a szokásos módon. Emellett egy kicsit jobban kihasználjuk ezt.

Jó is lehet, ha egy napot eszünk, megismerkedsz egy barátommal, egy rokonommal, vagy hazamegy, és meglepődhet partnereinkkel. Ezek olyan lehetőségek, amelyek helyet biztosítanak erősítsd a délutánt. 

Egy pillanat az Ön számára

Ez az a pillanat, hogy különösen velünk tartott. Olyan idő, amely lehetővé teszi számunkra, hogy békében legyünk, és élvezzük azt, ami körülvesz minket. Sétáljon, olvassa el a mérőt haza, jógát vagy meditációt folytasson, beszéljen telefonon valakivel, nézzen egy sorozatot, menjen kocogásra, főzzön ...

Ízek, színek. Mindannyian van egy pillanatunk, amikor harmóniában érezzük magunkat. Keressétek meg, és szenteljétek, mert a rutin ellophatja tőled. És nem engedheti meg magának. Elveszve ezt az időt, hosszú távon kedvezőbb lehet a szorongás, elriasztás, melankólia vagy szomorúság.

A család otthoni összejövetele

Bár ebben az esetben a negyedik helyen magyarázzuk, a nap egyik nagy pillanata. Ha nem, akkor a legjobb. Ez az a pillanat, amikor felemelkedik a felvonón vagy a leszállásnál, és megcsodálod otthonod szagát.

Nyissa ki az ajtót, és keressen egy mosolyt és ölelést, amely kompenzálja Önt. Nézd meg, hogy a gyerekek az iskolában eszik vagy szedik őket, megcsókolják őket, és megkérdezik tőle, hogyan van a nap. Csináld magad a házi feladataiddal, menj a parkba, vedd őket a sportoláshoz, a filmekhez ... Ez megfizethetetlen. Néhány pillanat hasonló ezekhez.

Néha a napról napra egy olyan dinamikába süllyedünk, amely nem teszi lehetővé számunkra, hogy élvezzük ezeket a nagyszerű pillanatokat. Örülök, hogy meg kell tudnunk értékelni. Nem mindenki szerencsés, hogy kenyeret kóstoljon meg, vagy hazaérjen, és valaki várjon rájuk. Ezért tartsd magad kiváltságosnak és magadnak használd ki ezeket a pillanatokat, mint amikor először érezted őket.

Jó alkalom az Ön számára Az élet jelenlegi ritmusa arra kényszerít bennünket, hogy állandó mozgásban vagyunk, így a magadra fordulás lehetetlennek tűnik, de nagyon fontos, hogy egy pillanatra pihenjen, tudja, miért ez a cikk. További információ "