Amit úgy döntenek, hogy véget ér, győződjön meg róla, hogy boldog lesz

Nem számít, mennyire öreg vagy, az életed izgalmas időben történik. Gyakran gondoljuk, hogy a boldogabb bonyolult, de ... és ha valami nagyon egyszerű lenne, hogy jobban érezze magát, csinálná? Mindannyian bánatunk van, amit úgy érezzünk, hogy tettünk és nem tettünk, vágyak anélkül, hogy teljesítenénk, az emberek ...

Tehát mi különbözteti meg az embereket, akik látszólag boldogabbak másoktól? A legfontosabb az a figyelem, amit a jó dologra fordítunk, ami velünk és a nem olyan jóval történik. Ahogy Elsa Punset továbbítja ezt a videót, a figyelem fontos.

Szóval, bármi történjen veled, érzelmileg intelligens legyen, hogy több pozitív memóriát tároljon a memóriájában, mint a negatív, még akkor is, ha több munkát fizet. Ha több lehetősége van, hogy előre haladjon, győződjön meg róla, hogy kiválaszthatja azt, amit tudni fog, hogy a végén nem leszel szomorú. Röviden, bármit is csinálsz, ez boldoggá tesz.

Legyen a cél mindig "boldog legyen"

A figyelem középpontjában a végső cél a maga fizikai és érzelmi jóléte: senki nem akar az életben lenni, és nem élvezni azt. Mindenki azt akarja érezni, megízlelni és a lehető legteljesebbre préselni, amíg a békében meg nem tölti.

"Az egész világ elhagyja, amikor lát egy embert, aki tudja, hol megy"

-Antoine de Saint-Exupery-

Ezért mindig jó felismerni azokat a kis dolgokat, amelyek jól érezzék magunkat, és irányítsuk magunkat. Ebben az értelemben, ne feledje, hogy tévedhet, de ha nem tudja, mit akar, vagy mit keres, sokkal nehezebb lesz jobbra.

Arról van szó, hogy milyen érzelmi ereje van annak, hogy tisztában legyünk azzal, hogy hová akarsz menni, hogy kicsit kicsit felfedezd, hogyan fogsz odaérni. A boldogság megbotlik az utazás során, de az is végső cél, amely magunkról való gondoskodásból ered.

A kulcs a helyes út megtalálása

Teljesen logikus, hogy ha elkötelezzük magunkat azokra a cselekvésekre, amelyeket szeretünk és kényeztetünk minket, adjunk pozitív energiaforrásokat. A boldogság ott vár rád, a megfelelő időben és az Ön számára megfelelő úton. Nos, mi a helyes út? Az egyén, aki kis szokásokon alapul, hogy minden nap jobban érezzük magunkat.

¨ Nem találsz boldogságot,

a pontos pillanatban eljön hozzád

-John F. Bisner Ureña-

Nincs olyan egalitárius módszer, amellyel Ön és én boldogok lennénk: mindenki boldog és különleges és határozott módon. Például tudok törölni a szomorúságot, ha kávét írok vagy fogyasztok barátaimmal, de lehetséges, hogy sportolással érted el..

Ugyanez vonatkozik az életünk kevésbé triviális ügyeire is. Igaz, hogy ezekben nem tudod meggyőződni arról, hogy mi fog történni a jövőben, de meg tudod képzelni, hogy egyes döntések meg fognak bántani, és elkerülni. Használja azt az érzelmi intelligenciát, amiről az elején beszéltünk, és engedd meg magadnak több simogatását, mint fáj.

A boldogságnak két ikere van

Bármely olyan körülményben, amelyben most magunkat helyezzük el, más emberek veszik körül, sokan kettős lelkük, akik a világban kell lenniük. Ez több, nem csak te vagy a boldogságod generátora, hanem befolyásolja azt a társadalmi kört, amellyel élsz. 

A nagylelkűség, a szolidaritás vagy a szeretet érzéseit tükröző cselekedetek növelik a belső elégedettség szintjét. Éppen ellenkezőleg, az irigység vagy a bűntudat csökkentheti őket. Ebben a sorban nem a boldogság kérdése másoktól függ, de jó, ha tudatában vagyunk annak, hogy nagyban befolyásolja azt, és az okos emberek, hogy ezt a befolyást szívességünkre helyezzük.

- Tudod, minden, ami tényleg fontos, hogy az emberek, akiket szeretsz, boldogok és egészségesek.

Minden más harmat a fagylalton "

-Paul Walker-

Röviden, ne várjon, hogy boldog legyen valakinek, de ha valaki boldogabbá teszi, élvezze. Ne várjon, amíg a boldogság nem mozdul el hozzánk, de ne hagyd, hogy áthaladjon: emlékezz a fókuszodra, és cselekedj nekik. Ne feledje, hogy van hely a rossznak és a jónak, de úgy dönt, hogy mikor kell befejezni az elsőt, és mennyi ideig tart a második.

Az életben fontos, hogy a boldogság a főszereplő, a boldogság része lehet az életednek, mert már benne van! De hogyan engeded ki és élvezed a dolgokat? További információ "

Illusztrációk: Pascal Campion