Érzelmileg erős emberek sírnak filmekkel

Vannak olyan emberek, akik könnyû könnyekkel küzdenek filmekkel vagy érzelmi helyzetekkel. Olyan érzelmi kifejezés, amelyet hagyományosan „nőknek” tekintettek, és amelyre a gyengeség és a giccs jeleként rámutattak. A valóságtól azonban semmit sem lehet, a sírás az érzelmileg erős emberekre jellemző.

Semmi szégyenletes dolog nincs. Ez egy természetes reakció olyan ingerre, amely nekünk azokat a könnyeket, amelyek néha megpróbálnak elrejteni. Mindez azért történik, mert a sírást a negatívhoz társítjuk, de nem is örülünk?

Tanulj meg minden olyan könnyből, amit az életedben elszabadítottál

A filmekkel való sírás empátia

A filmek megmutatnak egy olyan fikciót, amely valódi érzelmeket érez. Ezért van, a velük való sírás egy jele annak, hogy tudjuk, hogyan kell érzelemre jutni a cselekvésben résztvevő karakterekkel.

Bőrre helyezzük magunkat, úgy érezzük, mintha mi lennénk, látjuk a valóságot a szemükön keresztül, hagyjuk a körülményeinket, hogy mozogjanak a sajátjukra ... Mindez lehetővé teszi számunkra, hogy megértsük a helyzetüket.

De vajon van-e racionális magyarázat erre? Az igazság az, hogy Minél nagyobb a film érzelmi terhelése, annál több agy szabadítja fel az oxitocint. A Claremont Graduate School felfedezte, hogy ennek a hormonnak a szegregációja segít kapcsolatba lépni más emberekkel, ami kedvezőbb, empatikusabb.

ezért, a sírás egyáltalán nem a gyengeség jele, inkább az empátia jele, hogy tudjuk, hogyan lehet kapcsolatba lépni másokkal, hogy érezzük mások érzelmeit a bőrünkben, és ez érzelmileg erős emberekké tesz minket, nem pedig az ellenkezőjét.

Az empátia kapcsolódik a tükör neuronokhoz, a nagy vezetőkhöz, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy mások cipőjébe helyezzük magunkat

is, az emberek, akiknek nincs empátia, nagy hátrányban vannak az interperszonális kapcsolatokban. Nem fogják tudni, hogyan kell összekapcsolni vagy megérteni, hogy mit érezhet az előttük álló személy. Ez komoly problémákat és konfliktusokat okoz. A másokkal való kapcsolat nagyon fontos az egészséges kapcsolatok kialakításához, amelyek magukban foglalják a támogatást.

Ezen a ponton, világos, hogy a sírás nem gyengít minket, Ez egy mítosz! Minden alkalommal, amikor találkozunk egy olyan emberrel, aki szinte mindent sír, akkor nem fogja őt gyengén látni, de tudni fogja, hogy erősebb, mint gondolnád. A filmekkel is sírsz?

5 film, amely megmutatja neked valamit arról, hogy talán nem tudtad Fedezd fel az 5 filmet, amelyek megmutathatnak neked valamit, hogy talán nem tudtad. Filmek, amelyek az érzéseidet és érzelmeidet gondolkodnak

A sírás javítja a hangulatot

A sírás ellentéte, azt hiszem, mosolyog. A nevetés növeli a hangulatunkat, ami boldoggá és boldognak érez minket.

Még a rossz időkben is ezt mondják a szakértők kényszeríteni magunkat a mosolyra, hogy leküzdjünk egy nehéz helyzetet sikeresen, növelve a bizalmat mind magunkban, mind abban, hogy az egyszerű kifejezések hangulatot is generálnak. Tehát ez nem mindig fordul elő, ahogy azt általában gondoljuk.

De mi van, ha a sírás is javította a hangulatot? Ez volt a következtetés, amelyet a Tilburgi Egyetem által végzett tanulmány kutatói tettek. Ebben a kutatásban a pszichológusok rájöttek erre a legszomorúbb filmek javíthatják a hangulatot azok közül, akik látták őket.

Talán ezzel ellentétben megmutatod magad, vagy egyáltalán nem érzed magad. Akkor válaszolnia kell erre a kérdésre: próbálsz elfojtani a könnyeket, amikor sírsz a filmekkel? A vizsgálat megállapította, hogy a sírás a kívánt hatás eléréséhez fontos volt, hogy szabadon áramoljon.

Az érzelmileg erős emberek nem elnyomják a sírást

A vizsgálat során felfedezték, hogy az emberek első ízben nagyon szomorúnak érezték magukat. A főszereplőkkel empatizálódtak és szabadon feszítették könnyeiket. De, ahogy a jegyzőkönyv elhaladt, jobban találkoztak. Csak azok, akik nem szakították el könnyeit, sikerült érezni ezt a jólétet, a többi ember rontotta állapotukat.

Mély lélegzetet veszek, becsukom a szemem, lenyomom a könnyeimet és mosolyogok. Nem tehettem volna nagyobb hibát

ezért, Nem negatív, hogy egy helyzet vagy egy film sír. Ez az érzelmileg erős emberek tünete, de ahhoz, hogy a lehető legtöbbet hozza ki, el kell engednie a könnyek áramlását. Bizonyos értelemben úgy járnak el, mint a szellőzés, és bár először nagyon rosszul érzed magad, akkor minden javul.

Az érzelmileg erős emberek tudják, hogy a sírás pozitív számukra. A könnyeknek köszönhetően elengedhetik a gőzöket, kölcsönhatásba léphetnek másokkal és kapcsolatba léphetnek más emberekkel.

Az érzelmileg erős emberek nem gyengének, még akkor is, ha úgy gondolják. Talán most már tudatában van annak, hogy nem volt olyan erős, mint gondoltad. A gyengeség legnagyobb jele a magad visszaszorítása.

A sebeket gyógyító könnyek A könnyek egy fizikai és érzelmi közeg, amellyel testünk számít, hogy bizonyos időben nyugalmat adjon nekünk. További információ "