A kudarc érzése fájdalmas érzelem

Kinek nem sikerült semmit? Ki nem érezte a kudarc érzését? Az igazság az, hogy mindannyian éreztük magunkat az életünk bizonyos pontjain.

A meghibásodás érzése gyakran intenzív, létfontosságú, fájdalmas és időnként a személyes fejlődés szempontjából előnyös. A meghibásodással szenved, de sok mindent megtanultak belőle Ha ez a tapasztalat határozottan, bátorsággal és szándékkal szembesül.

A kudarc érzése keserű élmény

Mi a hiba? Olyan érzésről beszélünk, amely a várt célok rövid vagy hosszú távú eléréséhez kapcsolódik. Kísérteties, kellemetlen és frusztráló tapasztalat kíséri. Mindannyiunknak szembe kellett néznünk ezzel a tapasztalattal. Ez az élet része, az érme flip oldalán, a siker flip oldalán?

Ebben az értelemben, jó különbséget tenni a meghibásodás érzése között a valódi kudarc vagy a baleset és az ok nélkül bekövetkező érzés között. Az első tehát a kudarc tapasztalatára utal, ahol fontos tisztázni néhány szempontot: az intenzitást, a koherenciát azzal a ténnyel, amely azt indítja el, és az utat a reakcióra..

Másrészről, az a normális, hogy az első pillanatok után a személy az oka a kudarcának. Akkor képes leszel legyőzni, és megakadályozni, hogy újra megtörténjen. A túlságosan intenzív reakció, amely túl sokáig tart vagy nem eredményes, anomális.

Személyiségünk befolyásolja a kudarc kezelését

Amikor a hibára reagál, a a személyiség az egyik legfontosabb tényező. Ebben az értelemben az erős és érett személyiségeket minden védelmi mechanizmusuk mozgatásával jellemezzük, és pozitívan leküzdjük a visszaesést. A leggyengébb és legbizonytalanabb személyiségek gyakran lebomlanak viszonylag kis sziklák előtt. Szükségük van sokkal több külföldi támogatásra, hogy leküzdjék őket.

Másrészt, vannak olyan meghibásodási érzések, amelyek nem indokoltak, képzeletbeli hibák. A dolgok viszonylag jól mennek, és depressziósnak és elsüllyedtnek érzik magukat, és nem tudják megoldani a legkisebb visszaesést. Vannak olyan idők, amikor a meghibásodás érzése, és általánosan vagy valami nagyon specifikusan meghibásodott. Tehát egy képzeletbeli meghibásodásra utalunk. Ez a meghibásodás érzése az alsóbbrendűség és a fogyatékosság érzéséből származik, vagy depresszív varázslatokkal jár.

És ez az, A depresszió alatt létfontosságú mélyedés van, amelyhez ezt az érzést kíséri, és amely a patológia területén van. Nincsenek érvényes érvek: ennek az érzésnek a kiindulópontja nem valós vagy logikus.

A sikertelen szindróma

A sikertelen szindróma a sikertelen állandó érzés, hogy nem ért el semmit. A sikertelenül úgy érzi, nincs lehetősége. Ez a szindróma a múltra, a jelenre és a jövőben is fennáll.

Ez mind a valós, mind a képzeletbeli motívumok gyümölcse lehet az eredmény mindig az, hogy az ember úgy érzi, elégedetlen önmagával és életével. A szinte várt reakció a frusztráció, a lemondás és a lemondás.

Ez az egyik leginkább elnyomó élmény, amit meg lehet szenvedni és a személy működésképtelenné válik. A személy összegzi a szomorúságot és a képtelenséget.

A sikertelen személy elveszti a kezdeményezést, a harcképesség, az ellenállás az esélyekkel szemben, depressziós fázisba esik, és meghalhat. Nem ritkán az alkoholizmus és a kábítószer-függőség az egyetlen menekülési eszköz.

A meghibásodás leküzdése lehetséges

A meghibásodással szemben vannak olyanok, akik elsüllyedtek és vereséget szenvednek, és akik a gyengeségből erősítenek, és ne habozzanak, hogy visszatérjenek a pályára. A kudarc nem a világ vége, sem a sikertelen vége. Ez a kiindulópont a leküzdéshez.

El kell elemeznünk a hibákat, és felfedeznünk kell az okait. Ezek az okok lehetnek túlzott célok, kis erőfeszítés vagy kis, kis előkészítés, túlzott igények stb. A legjobb az, hogy ismeri a saját hibáit, kijavítja és leküzdi a hibáikat, és tervez új viselkedési és teljesítménystratégiákat.

Ne feledje, hogy a hibák valószínűleg leküzdhetők. A kudarc érzése átmeneti, és a mi kezünkben lehetővé teszi, hogy ezt a helyzetet tartósan hozzuk létre. Így bizonyos cselekedetekkel csak rosszul megtanultunk.

A meghibásodás intoleranciája: 5 kulcs a küzdelemhez A dolgok olyanok, ahogy vannak, nem úgy, ahogy kellene. Ha másképp gondoljuk, elítéljük, hogy türelmetlenség vagy alacsony tolerancia van a frusztrációval szemben. Semmi sem írta, hogy a dolgoknak bizonyos módon kell lenniük. További információ "