A társadalmi hálózatok hatása az önbecsülésre

Jelenleg az interneten folyamatosan megosztjuk az életünk pillanatait. A fotóinkat, videóinkat és gondolatainkat reménykedve várjuk, hogy cserébe „hasonlót” kapjunk. Mire? Szükségünk van az emberek jóváhagyására, akiket gyakran nem látunk úgy, hogy az életünk izgalmas?

A valóság az, hogy ez nagy hatással lehet a szociális hálózatokra az önbecsülésünkre. És nemcsak azért, mert a kiadványokkal együtt járunk. Bár nem vagyunk teljesen tudatában ennek, több tényezőt kell figyelembe venni az új technológiák használatával kapcsolatos önbecsülési problémák elkerülése érdekében.

"A múltban voltál az, amivel voltál, most már az, amit megosztasz.".

-Godfried Bogaard-

A szociális média kiadványok fontossága önbecsülésünkben

A szociális hálózatok rendszeres követése véleményvezérek, olyan márkák vagy magazinok, amelyek kiadványai jobban hasonlítanak a reklámokra, mint az emberek mindennapjaira. Valójában, Szokásos, hogy ezeknek a kiadványoknak a célja egy adott termék lefedése.

"A szociális hálózatok kiküszöbölik a közvetítőt, így a márkák egyedülálló lehetőséget biztosítanak arra, hogy közvetlen kapcsolatban álljanak ügyfeleikkel".

-Bryan Weiner-

így, jöjjön el mobil irreális képeinkre arról, hogyan kell lennünk, és hogyan kell nap mint nap. Sztereotípiát küldnek nekünk a szépség és az életmód, amit nem lehet könnyen elérni. Ez nyugtalanságot okozhat, és része a szociális hálózatok önbecsülésünkre gyakorolt ​​hatásának.

Amikor látjuk, hogy a valóságunk nem felel meg annak, amit feltételeznek, megjelenik a belső konfliktus. Ezeknek a kiadványoknak a megnézése olyan célokat és célokat határozhat meg, amelyek irreálisak és nehézkesek. Ily módon, amikor látjuk, hogy nem érjük el, az önbecsülésünk csökken.

Az embereknek a szociális hálózatokban követett életének üteme nehéz az emberek számára gyalog. Nem rendelkezünk jövedelemmel ahhoz, hogy annyira utazhassunk, mint ugyanazokon a helyeken, és ugyanabban a házban éljünk. De ez nem jelenti azt, hogy életünk rosszabb, hanem egyszerűen más.

A szociális hálózatok önbecsülésünkre gyakorolt ​​hatását látjuk önképünkben

A valóság az, hogy nemcsak az életben megfogalmazott célokat érinti. Még csak ott sem, ahol a legnagyobb hatással van. A legnagyobb problémát, amit a szociális hálózatok okozhatnak önbecsülésünkben, köze van mindegyik önképéhez. Általában úgy tűnik, hogy egy női kép vetül ki, amely a szélsőséges vékonyság felé hajlik.

Az a tény, hogy az önkép, amit mindenki magának akar, általában nagyon közel áll a prototípushoz, amelyet a \ t véleményvezérek és márkák a szociális hálózatokban. Mindez nagyobb hatással van az önbecsülésre, mint az expozíciós idő, valamint a szociális hálózatokhoz való csatlakozás gyakorisága. Amint el tudod képzelni, mindezek legnagyobb kockázata az, hogy az étkezési viselkedési zavarok jelennek meg.

Ez a helyzet azonban nem csak a nőket érinti. Aparicio-Martínez et al. (2017) a fentieken kívül azt is megállapította, hogy a férfiak inkább az ilyen típusú médiában megjelenő izmos testekkel rendelkező fiúk sztereotípiájára törekedtek.. A különbség a két nem között az, hogy a férfiak kevésbé aggódnak, amikor a szépség-kánonhoz jutnak.

"Minden csipogás, blog és e-mail mögött van egy ember. Emlékezz rá

-Chris Brogan-

Természetesen szem előtt kell tartanunk, hogy ez nem mindenkivel történik. Ebben a sorban, A jó önbecsülés védő tényező mindennek, amit beszéltünk. Ezért fontos, hogy tisztában legyünk az élet más aspektusainak fontosságával, hogy jól érezzük magunkat, hogy fenntartsuk pszichológiai jólétünket.!

Képek a Rawpixel és Christian Wiediger jóvoltából.

Önbecsülés és érzelmi függőség: a hajók kommunikációja Az önbecsülés és az érzelmi függőség erősen összefügg. Fedezze fel, hogyan javíthatja pszichológiai jólétét! További információ "