Vannak idők, amikor mindent megadunk, és semmit sem értékelünk

Olyan világban mozogunk, amelyben a vámhatóságok kötelességként mérnek minket. Ki más, és aki legalább egy ideig az életében úgy érezte, hogy az, amit ő tett, mert ő akarta, kihívássá vált.

Általában kénytelenek vagyunk kényszeríteni valamit anélkül, hogy túl kifejezetten lennénk. Ez azt jelenti, hogy valahogy végül azt jelenti, hogy mások elvárnak tőlünk valamit, és ezt meg kell tennünk.

Mindenesetre, az igazság az, hogy amikor mindent megadunk, akkor nem ér véget egyáltalán. Ez valójában ellentétben áll azzal, hogy mi történik azokkal, akik keveset csinálnak, mert többet értékelnek, mint a minimálisnál.

Értékünk jelölésének fontossága

Mindegyikük szabadon vagy magas áron, és senki sem érdemel semmit, kivéve, amit érvényesítenek; vigyázz magadra, mint szabad vagy rabszolga: ez attól függ.

Epictetus

Vannak emberek, akiknek mindent adunk, aminek van, de soha nincs elég. Bármi is legyen az, amikor abbahagyjuk, hogy mit adjanak nekik, amire szükségük van, vagy megvan az az észlelésük, azzal vádolnak bennünket, hogy önzőek vagyunk, és nem törődnek velünk..

Ebben az értelemben érdemes megjegyezni, hogy mindig az ilyen típusú attitűdök az önzésen alapulnak, de zavarba ejthetik, és hiányoznak a készségek és a kézbesítés.

Vagyis szem előtt kell tartanunk, hogy minden adása terhet jelenthet a másiknak, mert érezhetik, hogy soha nem kompenzálhatják azt. Ez néha az embereket dühösvé teszi, elhagyja vagy nem tudja, hogyan kell cselekedni.

Szóval, mi történik, a lényeg az, hogy a mérsékelten viselkedjünk, és ne adjunk többet másoknak. Ahogy megjegyeztük, valamilyen módon megjelöljük saját árunkat, ezért különösen óvatosnak kell lennünk, amikor másoknak adunk magunkat.

Hogyan érvényesíthetjük magunkat

Megszabadulni attól, aki megkérdőjelezi magát, csatlakozzon ahhoz, aki értékeli, szabadul el attól a személytől, aki az utadon van és szereted, aki támogat téged.

Paulo Coelho

Ha szabad akarunk lenni, akkor megszabadulnunk kell az önzőségtől, amivel szemben állunk. Vagyis, mert valaki, akit értékelünk, elvár tőlünk valamit, nem kell ezt megtenni.

Először is, Meg kell tanulnunk, hogy az áldozat jobban vagy érvényesebbé váljon. Az ily módon viselkedés megveti vagy elhanyagolja egy olyan érzelmi és fizikai részünket, amely nagyon fontos, hogy boldog legyen.

Másrészt tisztában kell lennünk azzal, hogy valaki, aki szándékosan fáj nekünk, és ki követel valamit tőlünk, nem érdemli meg, hogy a mi oldalunkon legyünk, vagy hogy a kínálatunkat kínáljuk. Úgy értem, meg kell állítanunk ezt "támogatnunk" és meg kell nyitnunk a búcsút. Ennek elérése erős lesz.

Természetes, hogy miután elemeztük a problémát, felborulunk vagy fájtunk. Ebben az értelemben meg kell tartanunk koncentrációnkat, hogy konstruktívak legyünk, és ne büntessünk másokat, hanem mindenekelőtt magunkat.

Jogunk van tiszteletben tartani és értékelni

Ahhoz, hogy megszabaduljunk a bántalmazóktól, kis dolgokkal kezdődik, hogy kommunikálhasson az Ön igényeivel anélkül, hogy bűnösnek érezné magát, mikor lemond a másokéért. Ehhez nem kell agresszívnek, hanem tartósnak és magabiztosnak lennie.

Ez azt jelenti, hogy mindenekelőtt az első személyben beszél, és a "A helyzet nem értékeli" helyett a stílus "" olyan helyzetekkel indítja el a konfrontációs párbeszédet, amelyek "kicsit tiszteletben tartanak ...".

Ez az érzés megköveteli, hogy először értékeljük magunkat, mások mások számára. Ez segíteni fog abban, hogy elutasítsuk azokat a visszaélésszerű kéréseket, amelyek nem hoznak nekünk semmit, mivel világos elképzeléseket fogunk kapni arról, hogy mi teszi jól magunkat és mi nem.

Mindig tartsd észben, hogy a tiszteletben tartás joga a tiéd, és dolgoznod kell, mert senki sem ellopja azt a képességedet, hogy érezze, amit érdemes, és amit megérdemel..