Vannak idők, amikor a figyelmen kívül hagyás az intelligenciával válaszol

Néha a figyelmen kívül hagyás az intelligenciával válaszol. Ez egy olyan bölcsesség, amelyet idővel és tapasztalatokkal szereztek meg, és minden kétséget kizáróan adaptív. Miért? Mert jól ismert, hogy kapcsolataink nem mindig hoznak pozitív dolgokat, még akkor is, ha azt akarjuk és reméljük.

Tehát néha figyelmen kívül hagyás inkább az érzelmi egészség és a mentális egyensúly védelme, mint egy tudatos és átgondolt döntés a teljesítményünkről és az egyes emberekkel való kapcsolatainkról..

De általában nem tudjuk könnyen felismerni, hogy toxikus cseréket táplálunk egy olyan érzelmi jutalomért, amely nem fog jönni. Úgy értem, Feláldozzuk jólétünket olyan őrült kapcsolatokért, amelyek nem adnak jó érzelmeket.

Meg kell tanulnod figyelmen kívül hagyni, hogy elkezdjünk csendben élni

Ezért kell figyelmen kívül hagynunk azokat a helyzeteket, amelyek értelmetlenné teszik bennünket, és hagyjuk el a távollétünket, ha jelenlétünket nem értékeljük. Szóval, ostoba szavak, intelligens fülek. De ... mikor?

• Amikor a kritika nem konstruktív, és nem kérünk véleményt.
• Amikor észrevesszük, hogy mások cselekedeteiben vagy megjegyzéseiben rossz szándékok vannak.
• Amikor az ember mellettünk törekszik, hogy életbiztosítási rendszerünkben bizonytalanságot és csalódást hozzon létre.
• Amikor aggódnak bennünket, amit nem tudunk irányítani.
• Amikor mások meghaladják az önismeretüket, egyértelmű szándékukkal, hogy megtisztítsák sikereiket és megvetik minket.
• Amikor megakadályozzák, hogy az idegen érdekek vagy önzés miatt növekedjen és fejlődjön.

Figyelmen kívül hagyja azt, amit törölni kíván

Szavak, megjegyzések, tettek, érzések, érzelmek ... Vannak olyan helyzetek, amelyek ellenségességük vagy toxicitásuk miatt nagyon károsak lehetnek. Néha még az érzelmi egyensúly is elfordulhat a jólétünk oldala felé, és a szenvedés elkerülhetetlen.

Meg kell azonban kezelnünk a távolságokat, meg kell adnunk a tudatunkat és a testünket, hogy letölthessük, és ne önmagukban. Elszökhetünk, ha a belső párbeszédünket dolgozzuk fel, ami megakadályozza a bennünket.

Így balzsamként viselkedik ahhoz, hogy valaki mit csinál vagy nem tesz, hogy befolyásoljon bennünket. Először is drága lehet, de az eredményeket az érzelmi egészségünk korai szakaszában észlelik.

A megbocsátás a nép "hangulatának" kiosztására

Nehéz megbocsátani túl sok szavakat és fájdalmas szavakat, amelyeket a harag vagy a hőség pillanataiban mondanak, amint azt általában kifejezik. Vannak még az euforia pillanatai is, amelyek a nyelvünket kiesik az ellenőrzésből, és rettenetes következményekkel járnak.

Jól ismert, hogy az a történet, amelyben egy apa megkéri a fiát, hogy az utóbbi hitetlensége előtt, egy szép acélból nyújtson be néhány tippet acélból, mert valamit meg kell tanítania. Az apa türelmesen várja, hogy a fiú befejezze a feladatot, hogy eltávolítsa az összes tippet és fejezze ki az erkölcsöt..

A tábla soha nem tér vissza eredeti állapotába, még akkor is, ha megpróbáljuk kijavítani a károkat és eltávolítani a kis tőröket acélpontok formájában.. Ezért elengedhetetlen, hogy törekedjünk arra, hogy ne okozzunk fájdalmat másoknak rossz cselekedeteinkkel vagy rossz viselkedéseinkkel.

Óvatosnak kell lennünk a megbocsátással, és világossá kell tennünk, hogy a felajánlás ténye nem jogosít fel senkinek, hogy újra kárt okozjon nekünk. Ez azért fontos, hogy hangsúlyozzuk, mert az emberek szokásosan „nem hozzászoknak hozzá”, és pusztán a gondatlanság fájt.

Azt is tudnunk kell, hogyan kell megbocsátani magunknak, mert kényelmetlenséget, konfliktusokat és fájdalmat okozottunk azoknak, akiket akartunk. Fel kell ismernünk a hibáinkat, és el kell fogadnunk azt, amit nem tudunk megváltoztatni, és mit tudunk, tanuljunk a különbségekből és éljünk lelkiismeret, bűntudat és gyűlölet nélkül.

Amikor nem bocsátunk meg örömöt és békét, eltűnnek az életünkből, és bűnbánat és rossz érzés rabszolgává válunk, könnyedén haragszik magunkat és támogatjuk a rivalizálást. Valami, amit biztosan elmenekülhetünk, ha merünk figyelmen kívül hagyni, és adott esetben megbocsátani.

Bocsáss meg, mint a személyes felszabadulás cselekménye. A megbocsátás hasznos, nem tekinthető sérülékenységnek a másik előtt, hanem magammal, érzelmemmel és prioritásokkal szembeni rugalmasságának. A bűnbánat a múltban rögzít bennünket, nem teszi lehetővé számunkra, hogy előre haladjunk, és a fájdalomhoz fogjuk. További információ "