Eudaimónia és hedonizmus két módja a boldogság megtapasztalásának

Mi a boldogság? Mindenki erről beszél, és mindannyian tudjuk, és megtapasztaljuk, de nehéz meghatározni. Sokféle filozófus és gondolkodó igyekezett megvizsgálni az érzelem rejtélyeit; köztük Arisztotelész is megtalálható, aki úgy gondolta, hogy az ember végső célja a boldogság, vagy az Epikurus, aki úgy gondolta, hogy ez az élet alapja. Ebben a cikkben azt fogjuk vizsgálni, hogy mit mond a pszichológia a boldogságról, különös tekintettel az eudaimóniára és a hedonizmusra.

A pszichológia a filozófiai irodalom és a tudományos kísérletek áttekintésével megfigyelte, hogy a boldogság különböző módon tapasztalható. Könnyen elképzelhető, hogy a boldogság a barátokkal folytatott bulizás vagy a jó nyaralás alkalmával történik, de sokan boldogságot találnak az erőfeszítéseikben, egy bizonyos karrier tanulmányozásában, a nyelvtanulásban stb. És itt jönnek az eudaimónia és a hedonizmus fogalmai.

Mielőtt elmagyaráznánk e két pszichológiai kifejezést, fontos tisztázni néhány részletet. Az Eudaimónia és a hedonizmus a filozófiából származó kifejezések; Például már megtaláljuk őket Arisztotelészben és Epikurban a boldogság magyarázatakor. És bár ezek a kifejezések történelméből adódóan a pszichológia által elfogadták, ezek fogalma nagymértékben eltérő. Ezért fontos ezt szem előtt tartani a definíció, amelyet következőre fogunk használni, inkább pszichológiai, mint filozófiai oldalról származik.

Hedonizmus, örömre épülő boldogság

A hononizmus az a leginkább kézzelfogható boldogság, az öröm, amit megtapasztalunk a jutalmazó tevékenységek során. A kényelmetlenség és a kényelmetlenség elkerülésének érzése. Azt mondhatjuk, hogy ez a fajta boldogság az alábbi jellemzőkön alapul:

• Keress egy örömöt: ez a hedonizmus központi aspektusa. Ez az érzékek és érzelmek ösztönzésének keresése. Élvezze barátaival, utazzon, koncertre menjen, stb..
• Érzelmi egyensúlyon alapuló érzékelés: az életünkben a hedonizmus értelmezésének módja a napi érzelmek egyensúlya. Ily módon, ha hajlamosak vagyunk kellemesebb érzéseket tapasztalni, mint a kellemetlen érzelmek, nagyobb mértékben fogjuk érezni a hedonisztikus boldogságot.
• Az élet megelégedettségének fenntartása: annak érdekében, hogy élvezhessük a hedonizmust, szükséges, hogy a környezetünk kellemes legyen. Ha problémáink vannak családunkban, barátainkban, munkánkban stb., Akkor szorongás keletkezik, amely befolyásolja a hedonisztikus boldogságot.
• A kívánságok és igények üldözése: a hedonizmus örömet szerez a kívánságaink és szükségleteink elérése révén. Az igények kielégítése és az igények kielégítése hozza meg azokat a kellemes érzelmeket, amelyek a hedonikus boldogsághoz vezetnek.
• Rövid távú boldogság: a hedonizmus lényeges eleme a jelenre vagy a közeljövőre összpontosít. Az örömről vagy spontán boldogságról beszélünk, amely bizonyos viselkedések megjelenése után keletkezik. Ahogy a kiváltó inger elmozdul, a hedonikus boldogság eloszlik.
• Nagy intenzitás: a hedonikus boldogság egy rendkívül jutalmazó és serkentő érzelem. Ami nagy intenzitással és lelkesedéssel él.

Eudaimónia, a személyes fejlődésen alapuló boldogság

A viselkedések közül sokan nem hoznak létre azonnali boldogságot, és még erőfeszítéseket is magukban foglalnak, és bizonyos időnként az ilyen típusú motivációra jellemző negatív érzelmi érzelmeket tapasztalunk. De ennek ellenére határozottan folytatjuk őket, és még elégedettek vagyunk velük. Ez azért van, mert ezek a magatartások személyes fejlődéshez vezetnek, melyet az eudaimonikus boldogság tapasztal. Ilyen például az eudaimónia karrierje, nyelvtanulása, más kultúrák megtapasztalása, önmagunk feltárása stb..

Az eudaimonia meghatározásához az alábbi jellemzőket alkalmazhatjuk ebből:

• Személyes fejlődés keresése: ez a fajta boldogság kulcsfontosságú eleme. Az Eudaimonia az a motiváció, amely arra ösztönöz bennünket, hogy emberként fejlődjünk. Ez az elégedettség a kognitív, erkölcsi, érzelmi növekedésünk, stb..
• Célok és célok elérése: az eudaimonikus boldogság intenzitásának mértéke attól függ, hogy elérjük-e céljainkat és céljainkat. Céljaink elérése olyan boldogságot hoz nekünk, amely arra ösztönöz bennünket, hogy folytassuk növekedését.
• Az erőfeszítés és a motiváció: ezek az önmegvalósítás motorjai lesznek. Mivel a célok és célok sokszor problémákat és kellemetlen érzelmeket mutatnak, az eudaimónia eléréséhez szükségünk van az erőfeszítésekre és a motivációra.
• Hosszú távú boldogság: ez egy boldogság, amelyet önmagával elégedetten képviselnek. Ez a képesség, hogy megfigyelje magát és büszke legyen a személyes növekedésre. A kellemes időbeli állapot (mint a hedonizmus esetében) kellemesebb észlelése önmagának.

következtetések

Most mi a jobb egy hedonista boldogság vagy egy eudaimonikus boldogság? A válasz az, hogy mindkettő általában motiváció az életünkben. Így felelősek a kellemes viselkedés és a személyes fejlődés ösztönzéséért. Ebben az értelemben elengedhetetlennek tűnik, hogy személyes egyensúlyt találjunk a kettő között, hogy az egyik ne akadályozzon a másik számára.

Ma, főleg a fogyasztói társadalomnak köszönhetően, amelyben élünk, életünket a hedonizmusra alapozzuk. Erőforrásainkat túlzottan rövid távú örömökre fordítjuk, és elfelejtjük személyes fejlődésünket, vagy közvetetten keresjük ezt a fogyasztást. Még a lakosság nagy része elrettenti a munkájukat és a szakmai életüket, és az egyetlen elégedettség, amit megtalálnak, a hedonikus örömök. Fontos, hogy ne felejtsük el és ne hagyjuk félre az önmegvalósítást, mivel ez az egyetlen módja az eudaimónia elérésének.

Hogyan érzik a boldogság érzéseit? A boldog emberek mérsékelten és gyakran pozitív érzelmeket tapasztalnak. Ehhez minden eseménynek meg kell adnunk a megfelelő jelentőséget. További információ "