A megtört szív szindróma

A szélsőséges szomorúság érzéseit befolyásolja az elméd és a tested többi része. Fáradtsággal, immunrendszeri érzékenységgel, extrém fáradtsággal, megnövekedett feszültséggel, aritmiával stb. Ezt a jelenséget a szakemberek tanulmányozták, és megtört szív szindróma néven ismert.

Az érzelmi probléma szenvedése különböző módon befolyásolhatja az egészséget, Még növeli a szívinfarktus valószínűségét. Számos tanulmányban azt tapasztalták, hogy a szívproblémákkal küzdő depressziós személy sokkal nagyobb valószínűséggel hal meg, mint egy olyan személy, aki csak a két problémával rendelkezik..

Ezt a szakemberek részletesen tanulmányozták. így, az orvosok ezt a problémát a stressz miokardiopátia nevével hívták. Gyakran ismert, hogy megtört szív szindróma.

"Uram, a bánat nem az állatokért, hanem az emberekért történt; de ha az emberek túl sokat érzik magukat, vadállatokké válnak. "

-Miguel de Cervantes-

Törött szív szindróma, melyet nem szabad figyelmen kívül hagyni

Bár a legtöbb ember csalódás után képes újra életet folytatni, vagy megtanulja, hogy ne adjon túl nagy jelentőséget a mindennapi élet problémáinak, nem szabad figyelmen kívül hagyni a megtört szívet és ne csökkentse az egészségre gyakorolt ​​következményeit.

Ha egy pillanatnyi érzelmi fel- és lefelé fordul, és rájössz, hogy bemutatja a fent említett tüneteket, elengedhetetlen, hogy rutinszerű orvosi vizsgálathoz forduljon az orvoshoz.. A legjobb módszer a megtört szív meggyógyítására, ha egy pszichológushoz megy, aki segít megérteni, hogy mi történik, és a helyes irányba vezeti Önt.

Nem hagyhatja, hogy a megtört szíved megtartsák az ágyból, vagy éljenek az életedben. Ki kell mennie az utcán, sétálnia, táplálnia kell magát, és meg kell tennie az összes olyan tevékenységet, amit szeretne, és emlékezteti Önt a szép dolgokra, amelyek kiegészítik az életedet.

"A lélek szomorúsága sokkal gyorsabban megölhet, mint a baktériumok."

-John Steinbeck-

Tippek a megszakadt szív szindróma elleni küzdelemhez

Ha megtört szíved van, és nem tudsz előre, Ezek a tippek segítenek abban, hogy kiszabaduljon a helyzetből, ami kísért:

• Az érzelmi fájdalmadat kiszervezése. A tanulmányok azt mutatják, hogy az érzelmek kifejezése nagymértékben csökkenti a szervezet stresszre adott válaszát. Vegye ki az összes energiát, amelyet megtakarított, írva, futva vagy más hasonló tevékenységgel.
•  Korlátozza a fájdalmat. Ne hagyja, hogy többet szenvedjen, mint a számla, vagy hosszú ideig. Ez érvényes arra is, hogy korlátozza a harmadik felek attitűdjét. Ne feledje, hogy sok fájdalom, amit úgy érzünk, van, mert megengedtük az életünkbe.
•  A fizikai szükségleteket szeretettel, puhasággal és gyengédséggel kezelje. Kényeztesse magát és értékelje magát, ne engedje meg magadnak, hogy negatív ötleteket fejezz ki, mint támadásokat.
• Ne hagyja figyelmen kívül a krónikus fájdalmat vagy kényelmetlenséget. Ha megjelenik, forduljon orvosához.
• Egyél jól. Győződjön meg róla, hogy egészséges ételeket választ, amelyek jól táplálkoznak.

A megszakadt szív szindróma sokkal több, mint egy mítosz

Évek óta úgy vélték, hogy az érzelmeknek és a fizikai résznek nincs kapcsolatuk, de ma már tudjuk, hogy ez hamis. A stressz kardiomiopátia valódi, és ez egy olyan probléma, amely nagy érzelmi vagy fizikai hatású helyzetben szenved.

Mint láttuk, a tünetek között a mellkasi fájdalmak, a légzési nehézségek, a hypotensio vagy az aritmiák jelentkeznek. Általában néhány nap múlva a szív önmagában is helyreáll. De mivel a szindróma szenvedése gyanúja mindig fennáll tanácsos az orvoshoz fordulni mert fontos, hogy a következményeket elkerülve időben kezeljük.

Milyen fázisai vannak a gyásznak egy pár felbomlásában? A bánat fázisainak útja egy pár felbomlásában bonyolult folyamat lehet. Fedezze fel, hogyan lehet legyőzni a szünetet, és folytassa az életedet. További információ "