A jelen a múltból és a jövőből áll

Az idő olyan rövid, hogy ezt a vonalat, amit most olvasott, már átalakított a múltba, és a jövő az, amit én tervezek, miközben azt hiszem, hogy mit kell írni a következőre.

Mit hagytunk akkor? A jelen ...

A múlt elmenekült, amit remélem hiányzik, de a jelen a tiéd.

A múlt mi voltunk

A múltbeli feszültség fontos, hogy megismerjük hibáinkat és sikereinket. Gondolkodás róla alapvető a jelenünk megértéséhez.

Utazásunknak van egyfajta értelme, és tudni, hogy honnan jönünk, elengedhetetlen ahhoz, hogy megtudjuk, hol megyünk.

Annak elemzése, hogy mit tettünk és összehasonlítottunk a jelenlegi pillanatunkkal, segít nekünk abban, hogy olyan történetet hozzunk létre, amely elbeszéli az életünket.

Emlékezet nélkül nem lennénk senki. Még az érzelmi memória is, ami az emlékeken alapul, hogy nem tudja egyértelműen leírni, de az érzéseken alapul, alapvető fontosságú annak megértéséhez, hogy kik vagyunk.

A baj az, hogy folyamatosan negatív emlékekben rögzítve maradunk. Mintha újra és újra elemeznénk, elérhetnénk, hogy a nem változó dolognak egy másik vége van. Ezek a gondolatok követik a kérdést: Mi történt volna, ha ... ?

Természetesen fontos, hogy kiszélesítsük a diszkomfortot, hogy az ilyen típusú kérdések provokálnak minket, és megbénítják a jelenünket és a jövőnket. mert a múlt a nyelvünkön alapul, ez a történet, amit magunknak mondunk.

Talán egy jó út, ha életünket beállítjuk, hogy a pszichológushoz forduljunk olyan eszközök kereséséhez, amelyek segítenek nekünk elemezni, hogyan beszélünk magunkkal.

Minél többet gondolsz és kezeled a múltat, annál kevesebbet fogsz élni a jelenben.

A jövő a pillanatok összege

A jövőben az, amit a világunkról tervezünk. Gondolkodni kell a döntések meghozatalához és a következő lépések megtervezéséhez.

A jövőnknek is van értelme, és többé-kevésbé világos módon tudnia kell, hogy milyen célkitűzéseink vannak, fontos a jelenben is fellépni.

Stratégiáink megtervezése és a jövő felé orientált célok kialakítása motivál minket hogy folytassuk az akciókat, az eredményeket nem látjuk azonnal.

Az út a célpont felé vezető kis lépésekből áll. Ez arra ösztönöz bennünket, hogy állandó és tartósak legyünk a jövőbeni előnyök elérése érdekében.

de a jövő kétélű kard. Az életben sok dolog van, amit nem tudunk irányítani, sőt, túl sokat próbálunk bosszantani, és folyamatosan keresni a várt magyarázatokat.

Ha elveszünk a jövőben, vitorlázni fogunk az íratlan vizekben.

A jövőben több száz tervezetre van szükség

A jelenben élni és itt lenni

Az idő, amit élünk, a szemünk előtt van, a kezünkkel megérinthetjük, és cselekedeteinkkel és döntéseinkkel módosíthatjuk.

A jelenben élni és itt lenni, elkötelezett amellett, hogy mit tehetünk, hogy éljünk a jelenlegi pillanatunkkal.

Minden, amit most teszünk, miután elolvasta ezt a cikket, például a mi jelenünk. Befolyása annyira erős, hogy a jövőnket döntéseinkkel és eltemetéssel megváltoztathatjuk, vagy jelentést adhatunk múltunknak.

A jelen minden olyan lehetőség, amellyel rendelkezünk, és azokat, amelyeket választunk. 

A jelen tagadásának megtagadását a jövő félelme és annak következményei megbénítják elképzelt vagy immobilizált múltbeli tapasztalatok.

Természetesen mindent meg kell értékelni, de ne hagyjuk, hogy jelenlétünket nagyon befolyásolja a jövő és a múlt.

És te, mennyi dolgot nem teszel a múlt emlékeiért vagy a jövő félelméért?