A hosszú távú hedonizmus helyes útja

Amikor hedonizmusról beszélünk, örömről beszélünk. Ez a koncepció azt a gondolatot tartalmazza, hogy az öröm vagy az élvezet az élet vége és alapja. Amikor az örömre utalunk, nem maradunk a kifejezés felszínes részén, de tovább megyünk: az öröm a fizikai és mentális fájdalom hiánya is..

Jelenleg az azonnali élvezet keresése. Néhányan "Carpe Diem" -nek nevezik, ami szó szerint azt jelenti, hogy "vegye a napot". Amikor a római költő Horacio a "Carpe Diem" -et hirdette, nem akarta elpusztítani a mai napot, amit a mi kezünkben tartunk.

Jó a jelenben élni, élvezni azt, amit tudunk azokkal a pillanatokkal, amelyek előttünk van, és nem mentálisan vagy tegnap, vagy holnap

Egy másik nagyon más dolog az, hogy hogyan használtuk a kifejezést ma. A "Carpe Diem" kifogásként szolgál ahhoz, hogy igazolja a magunknak káros magatartás sokaságát.

Az egyik dolog az, hogy élni és élvezni a jelenünket anélkül, hogy pazarolnánk, és egy másik azonnali kielégítés azzal a meggyőződéssel, hogy nem ismert, hogy mi fog történni holnap vagy ez valami meg kell halnia, néhány példa.

A rövid távú hedonizmus következményei

Amikor rövid távú hedonizmust élünk életünk alternatívájaként, azonnali örömök áldozatai vagyunk és ez a priori Nagy örömöt jelenthet számunkra. A probléma az, hogy ez az öröm, bár intenzív is, nagyon efemer.

Győződjön meg róla, hogy a pénzért gyorsan juthat a munkához, sabotázza az étrendet azzal a kifogással, hogy az élet két nap, vegye be a kábítószereket - mind a törvényes, mind az illegális - mert a világi örömöket akkor is élvezheti, ha károsak vagy a pár és az első személy között, aki áthalad az utunkon, a hedonizmus rövid távú számos példája.

Lehet, hogy kezdetben mindezek az alternatívák segítenek nekünk, akár pozitív megerősítésként, kellemes, kellemes, és teljes mértékben, vagy negatív megerősítésként érzem magam, aggodalmam, szomorúságom, keserű érzésem-

De ez a szünet nem tart sokáig. Hosszú távon az történik, hogy ez a hirtelen öröm a saját létfontosságú célkitűzéseink csökkentését jelenti, valamint egészséges érzelmeink.

Egyszerűbb szavakkal: minél jobban elszenvedek egy ritka öröm megszerzéséért, annál hosszabb távon veszítek el, mivel ez idő után a boldogság megállt. Ami azt illeti, hogy soha nem kaptunk boldogságot, csak egy illúzió volt.

Az efemer kísértések

Tudjuk, hogy ez elveszíti az eredetileg megadott értéket és mi nehezebb vagy hosszabb célok elérése, amelyek jobban érdekeltek volna számunkra, vagy kedvezőbbek számunkra, elhagyták őket.

A rövid távú hedonizmus szintén nagyban kapcsolódik az önbecsülésünkhöz, különösen az önhatékonysági elemhez

Ha úgy gondoljuk, hogy nem tudunk ellenállni ezeknek az örömöknek, vagy hogy nem tudjuk tolerálni a negatív érzelmeket, amelyeket ez az ellenállás hozna, akkor könnyebb lesz ez..

Például, ha egy személynek ellenzéket kell készítenie, sok örömet kell hagynia: minden hétvégén bulizni, olyan munkát, amely havonta fizet, és rendszeres látogatás a barátokhoz és még néhány hobbi is.

Ha ez a személy egészséges önbecsüléssel és jó toleranciával rendelkezik a frusztráció miatt, akkor kisebb erőfeszítéseket kell tennie, hogy félretegye ezeket az örömöket, hogy sokkal nagyobb legyen.

A helyes út kiválasztása: hosszú távú hedonizmus

Ha hitelesebb és teljesebb boldogságot akarunk elérni, és el akarjuk érni a létfontosságú célokat, a legjobb megoldás az, hogy életünket a hosszú távú hedonizmus vagy legalább egy kombinált hedonizmus alapján vezessük. Ezzel nem azt jelenti, hogy abba kell hagynia az élet örömét.

Ez túlságosan unalmas és demotiválóvá tenné az életet, de jó, hogy erőfeszítéseket teszünk növeljük a kényelmetlenséget vagy a pillanatnyi fájdalmat.

A legjobb dolog az, hogy olyan célokat jelöljünk meg, amelyek az életünk irányát jelzik, miközben azon az úton, ahonnan időről időre élvezzük a változatosságot nyújtó örömöket, de nem térnek el az elérni kívánt céltól. E két hedonikus dimenzió intelligens kombinációja megkönnyíti a teljesség érzését.

Ezek a kifogások gyakran a célok elérésének mögött álló erőfeszítések - sőt a félelem - negatív megerősítését szolgálják.

Gondoljunk úgy, hogy prioritásként kezeljük a rugalmasságot A hedonizmus az életed megteremtését teszi lehetővé, hogy boldog legyen érzésed. Ez lesz az a hely, ahol az áldozatok nem lesznek olyan kemények, amelyekben sokkal többet élvezhetsz az efemerális örömöket, és ahol elérheted azokat a célokat, amelyeket megjelöltek, amire időre és türelemre van szükséged.

Az öröm cerebrális áramköre Agyunknak van egy jutalmazási rendszere, amely jutalmazza azokat a cselekvéseket, amelyek a túlélést az öröm biztosításával támogatják. Ma felfedezzük, hogyan működik az örömök cerebrális áramköre. További információ "