Ahol a merev elmék látják a hamisságot, a rugalmas elmék látják a második esélyt

Elgondolkozott már azon, hogy miért nem tudnak néhány ember megtalálni a különböző problémákat, és mások inkább alkalmazkodnak a különböző helyzetekhez? A válasz az, hogy az emberek elvárásainktól, korábbi tanulásunktól, meggyőződéseinktől és érzelmi állapotainktól függően eltérőek. Emiatt a rugalmas emberek jobban kommunikálnak másokkal és egészségesebb módon.

A kognitív merevség olyan emberekre jellemző, akik nem merik megváltoztatni az elméjüket, és nem képesek új alternatív ötleteket elfogadni. Az ellenkező oldalon vannak olyanok, akiknek kritikus, nyitott okuk van és felismerik a változást. Walter Riso szerint a rugalmas gondolkodás ereje az, hogy az akadályok ellenére lehetővé teszi számunkra, hogy feltaláljuk magunkat és rugalmasak legyünk az élet eseményeivel anélkül, hogy bántanánk vagy sérülnénk magunkat.

Riso számára, kritikus hozzáállású személy, tisztességes és befogadó hozzon létre egy nyitott és egészséges életmódot, Ez kevesebb stresszt, több boldogságot és kevesebb erőszakot eredményez. Nemcsak jobb leszél, hanem hozzájárul a közösség jólétéhez.

"Tartsd nyitva a fejedet, az igazi tudomány a megfigyeléssel kezdődik"

-Brian Weiss-

A merev emberek hajlamosabbak a depresszióra

A merev lélekkel rendelkező emberek csak azt választják, ami összhangban van a hitükkel, és figyelmen kívül hagyja azokat az információkat, amelyek ellentmondanak nekik. nemFigyelembe veszik az árnyalatokat, így ragaszkodnak ahhoz, hogy mit gondoljanak, érezzenek vagy tegyenek szélsőséges esetekben, még akkor is, ha a bizonyítékok másképp bizonyítják. Ők hazudnak, sértettek és megalázkodnak, hogy megszabaduljanak vele, és ne engedjék el, hogy ne legyenek zavarodva.

A merev és abszolutista gondolkodás gyengeségként változik és inkább elkerüli a tényeket, ha nem ért egyet velük, így fennáll a veszélye annak, hogy olyan betegségeket szenved, mint a depresszió. Ezek az emberek következtetéseket vonnak le anélkül, hogy elegendő információt tartalmaznának, és úgy vélik, hogy bizonyos értelemben kötelesek cselekedni anélkül, hogy elmélyítenék vagy hallgatnák ellenfeleiket.

Olyan emberek, akik azt gondolják, hogy azok, akik nem velük vannak, ellenük állnak. Ez a hit visszaadja a félelmet, hogy megtudja, hogy tévednek, és felismerik, hogy életük egy része hamis hiedelemre épül. Rendkívül félnek attól, hogy elveszítik a biztonsági jelet vezetőként, bölcsnek vagy a legvilágosabbnak, nem képesek vagy nem hajlandóak szembenézni a változás követelményeivel..

"A zárt gondolkodású emberekkel ugyanaz történik, mint a keskeny nyakú palackokban. Minél kevesebbet tartalmaz, annál több zajt tesz, amikor kiüríti őket.

-Alexander Pope-

 A rugalmas elmék ereje

A rugalmas gondolkodású embereket a mentalitás fokozatos és azonosítható változása jellemzi. Ezek méltányosak, tisztességesek, mások tiszteletben tartják, és mindig megpróbálják elkerülni a kirekesztést. Nem hajlamosak meghajolni a felszínes és eszméletlen gondolatokra, amelyek általában a negativitás és a szenvedés spiráljához vezetnek, anélkül, hogy bizonyíték lenne rá..

Rugalmas emberek keresik a szabadságot a mandátumoktól és kell, Irracionális automatizmusok, amelyeket rugalmatlan igények táplálnak ránk, másokra és általában a világra. Elutasítsuk az autoritarizmus vagy az egyéni totalitarizmus minden formáját.

Az idegtudomány azt mondja nekünk, hogy megváltoztathatjuk a mentalitást azáltal, hogy új idegi kapcsolatokat hozunk létre az agyban, és erősítjük őket gondolkodásunkkal. Emiatt, a valódi mentalitásváltozás alapja az agyban és a neuronokban, amelyeket bizonyos módon gondolkodunk és viselkedünk.

ezért, a rugalmas elmék különböző szempontokból látják az életet, elfogadva, hogy néha tévedhetnek, ahelyett, hogy a merev elmék csak a gondolatmintájukat tekintik helyesnek.

Mindannyian tévedtünk, hogy megítéljük valaki első látásra és akkor az egyik legjobb barátunk volt. Ha az a személy, aki az elején gondolkozott róla, merev és abszolutista gondolkodásmódot használna, ami egyáltalán nem felel meg a jelenlegi valóságnak.

A mentálisan merev embereknek nehézséget okoznak megbocsátani és elfogadják a bűnösségüket a problémáikban, hogy csak a hamisságot láthassák, ha vannak második esélyei.

A különbségek a legjobb lehetőségek, amikor az emberekről és az oktatásról beszélünk, meg kell érteni a különbségeket, hogy tudjuk, hogy mindegyikünk egyedülálló.