Hosszú ideig üresen érzem magam

Érezted az utóbbi időben üresen? Talán nem ez az első alkalom. Sokan üresnek érzik magukat, mintha az életük nem lenne értelme, kikapcsolták, és sehová menekültek. Nehéz érzés elmagyarázni, de valami hasonló ahhoz, hogy észreveszed, hogy valami hiányzik benne.

A szorongás elkezd elviselni, és úgy érzi, hogy a gyomorban üreges, ami azt mondja neked, hogy nem igaza van. Amikor az üresség elárasztja Önt, elkeseredettnek találja magát, nem érzed magad semmit, úgy tűnik, hogy az álmok és az illúziók a semmibe utazottak, és mindenekelőtt rettenetesen egyedül érzed magad.

"Születésem óta teljes vagyok és üres vagyok magamtól, és így tudom, hogy a legtöbb ártatlan igazság a sors".

-Juan Gelman-

Miért érzem üresnek?

Az üresség, amit úgy érezzünk, egy szerettünk elvesztése miatt merülhet fel, egy pár felbomlása, vagy más okból, ami ezt az egzisztenciális érvénytelenséget okozza. Sokan nem tolerálják a magányt, vagy azt akarják, de előbb-utóbb érezhetik magukat üresnek. Ez egy normális érzés, különösen azokban az emberekben, akik a magányosságuk miatt nem élvezhetik ugyanazokat.

Az egyik fő ok, amiért érezheti, hogy üres, a nem megfelelőség. Gondoljunk arra, hogy hajlamosak vagyunk sok dolgot lefedni, nagyon messzire menni, és ehelyett félretesszük azt, ami van.

Azok az emberek, akik üresek

Mindig vizualizáljuk, mi a jövőben, de mi van az itt és most?? Meg kell tanulnunk értékelni, hogy mi van, és nem azt, amit tudnánk. Ez boldoggá tesz bennünket, és nem engedi meg tudni, hogy mi van körülöttünk. Az emberek, akik üresen érzik magukat, általában az alábbi jellemzőkkel rendelkeznek:

• Úgy érezzük, mintha a lányok volna.
• Minden, amit csinálnak, nagyon unalmas.
• A dolgok könnyedén megzavarják őt.
• Nem állnak összhangban a döntéseikkel.
• Nem érzik elégedettnek, ha nem teljesen elégedetlenek.
• Semmi sem találja a kívánt élvezetet.
• Rettenetesen bizonytalanok.
• Elvesztik a felelősségérzetüket és nem vállalnak semmit.
• Hajlamosak távolodni a barátaiktól.
• Nagyon szomorúak és depressziósak.

Ha úgy érzi, hogy azonosítottak az üres emberek néhány jellemzőjével, akiket bemutattunk az Ön számára, akkor lehet, hogy üresen érzi magát. Most már nem hiszem, hogy mindig ebben az állapotban találja magát. Egyszerűen, egy időben vagy az életedben, amikor te az üresség vezető szerepet játszik minden tapasztaltban, de előbb-utóbb véget ér. Hogyan? A dolgok megnézésének módja, az életed irányítása és az Önért való küzdelem.

"Van egy üres hely a szívemben, ahol a szárnyak gyökereznek".

-Thom Yorke-

Itt az ideje, hogy kitöltse a rést

Amikor üresnek érezzük magunkat, nem vagyunk boldogok. Van valami, ami hiányzik, és lehetséges, hogy tudjuk, mi az, de a normális dolog az, hogy nem igazán tudjuk, mi az, ami miatt az üresség, ami szomorú minket.

Ezért, hogy elkezdjük betölteni az olyan ürességet, amely annyira károsít, ami távol tart minket a szeretett emberektől, meg kell néznünk a dolgokat más nézőpontból. mert sokszor ez az a mód, hogy látjuk azokat a dolgokat, amelyek az egzisztenciális érvénytelenséget okozzák hogy nem tudjuk elkerülni.

Kezdeni kövessünk néhány kis iránymutatást, amelyek segítenek abban, hogy újra megtaláljuk magunkat és mindenekelőtt, hogy találjunk értelmet az életünkben:

• Keresse meg mindent, amit csinál és ha nem, akkor megtudja!
• Ismerje meg alaposan, az erényeivel és a hiányosságaival.
• Távolítson el minden lényeges szempontot.
• Értékelje, hogy van itt és most.
• Tapasztaljon meg mindent, amit akar, mert csak egy élet van, kihasználja azt!
• Indítsd el magad, és fedezd fel, mit tudsz, az élet tiszta kockázat.
• Növekedj olyan szempontokat, amelyek jól érzik magadat magadban.

Töltse ki értékeit

Röviden, értékeld magad, értékeld, mit körülötted és mindenekelőtt az élő életet. A legfontosabb dolog az, hogy úgy érzi, hogy minden nap megéri. Ehhez, minden nap új lehetõségként vigyázz magadra, hogy tesztelje magát, ismeri a kockázatvállalási korlátokat ez kétségtelenül úgy fogja érezni, hogy érdemes őket futtatni. Az élet egy élmény, amennyire csak lehet.

"A legnagyobb kockázat nem vesz fel kockázatot. Egy olyan világban, amely nagyon gyorsan változik, az egyetlen olyan stratégia, amely garantálja a kudarcot, nem a kockázatvállalás..

-Mark Zuckerberg-

Az üres érzés normális, de ha hosszú ideig érezni fogja ezt, akkor a dolgok meglátogatásának módja megváltozik. Tényleg üresnek érzi magát, vagy az, amit az elméd vetít??

Vegyük a kockázatokat, használd ki az egyes napokat, tanulj meg új dolgokat ... Az üresség néha csak az elménkben létezik, különösen akkor, ha olyan sokáig tart. Hadd hagyja, hogy az életét ürességgel impregnálja, vagy elkezdi élni, és érdemes lenne??

6 kérdés (és válasz) az életérzet biztosítására Bizonyára többször gondolkodtál, mi az élet értelme? Azt mondják, hogy még mindig nincs olyan válasz, amely kielégíti az e kérdéssel kapcsolatos összes követelményt, de legalább azt a pontot találjuk, hogy az élet érzését tegyük. További információ "

Képek Lisa Falzon jóvoltából