Hányszor sírtam anélkül, hogy tudtam volna, hogy az élet nekem kedvez

Hányszor sírtam titokban anélkül, hogy tudtam volna, hogy az élet nekem egy szívességet tesz, Anélkül, hogy megértenénk, hogy mi történt, nem a világ vége, hanem valami jobb kezdete. Mivel a meglévő újra és újra újraindul, az ajtó bezárására szolgáló ablak bezárása, miközben kiszárítjuk a könnyeket, akik soha nem érdemelték meg őket.

Albert Einstein azt mondta, hogy ha valami olyasmi lenne, amit hálásnak érzett, akkor mindazoknak az embereknek kellett mondania, akik az egész életük során azt mondták, hogy nem.. Minden olyan csalódás, amelyet azok, akik megtagadták, hogy segítsen neki abban az időben, lehetővé tette számára, hogy később találja meg azt az okot, amellyel saját magának megtanulhatna dolgokat tenni. Ahhoz, hogy erősebb legyen.

Senki sem tudja, hogy mennyire sírtam, és nem mindent, amit ezek a könnyek tanítottak nekem. Ma a csendes kiáltások mindegyikének eredménye, hogy elengedtem a menekülést, és nem a gyengeség miatt, hanem azért, mert erősen fáradtság volt ...

A gyógyító sírás

Vannak idők, amikor egyszerűen nem tudunk. Az olyan sok csalódás, kudarc és minden úton található „nem” által okozott érzelmi stressz arra kényszerít minket, hogy hagyjuk abba. Ekkor megjelenik a tehetetlenség és az egyértelmű érzés, hogy elvesztettük az irányítást az életünk felett.

Judith Orloff, pszichiáter és a könyv szerzője Érzelmi szabadság, hogyan lehet megállítani a negatív érzelmek áldozatait, azt mondja nekünk a belső egyensúly előmozdításának első lépése sír. Miután a könnyek jönnek a nyugalom, majd az egyértelműség. Meghívjuk Önt, hogy fontolja meg.

Amit sírtam, amit tanultam: hasznos szenvedés

Ez nagyon lehetséges, ha a saját múltjába utazhatsz, akkor önérzetét érzed magadnak, ha önmagadért sírsz, mert soha nem érted. Azok a könnyek, akiket valaki, aki soha nem érdemelte meg a szeretetünket, vagy a fájdalom minden pillanatáért egy olyan projekt vagy álom számára, amely soha nem volt megéri, most már felejthetetlen emlékek. Az álmok töröttek, de ugyanakkor hasznosak is, az életciklusaink elhaladó felhőiben.

Most meg kell jegyezni, hogy senki sem jön a világba "tanított" gyárat. A könnyek olyan átjárási szertartások, amelyeket erővel kell megtapasztalnunk, hogy folyamatosan fejlődjenek, tudják, "ki és ki nem", hogy teszteljen minket és mérje meg erősségeit.

A pszichológiában az emberek gyakran beszélnek arról, hogy mi az úgynevezett "haszontalan szenvedés".. Ez egy olyan kifejezés, amely felhívja a figyelmünket, és higgye el vagy nem, úgy tűnik, több, mint gondolnánk. Azokra a pillanatokra utal, amelyekben minél jobban tisztában vagyunk a fájdalmunkkal, annál többet tartunk benne.

Példák lehetnek azok a viharos páros kapcsolatok, amelyek messze nem zárják le a lehetetlenség várakozását és a fájdalomtól való kiszabadulást, még mélyebbre esnek a quicksandjukba. míg a hasznos szenvedésnek vége van, és lehetővé teszi számunkra, hogy felszabadítsuk az előtéteket, hogy megtisztítsuk magunkat és tanuljunk, a haszontalan soha nem ad utat a gyászra, a változásra. A belső növekedéshez.

Ha türelmes vagy a harag egyik napján, akkor meg fogsz legyőzni egy száz szomorúságot, mivel a beteg a csendes szívek erénye, amely képes megérteni, hogy a harag egyik napján óvatosan elkerüli a száz szomorúságot. További információ "

A fájdalom után jön a lehetőség

Nagyon lehetséges, hogy hallottad ezt a kifejezést "Csak azok, akik szenvedtek, megérthetik, hogy az élet valóban".. Azt kell mondani, hogy ez nem teljesen igaz. A boldogság is tanít, megfelelő forrásokat is kínál nekünk. Most már jól, az a nehézség, hogy a legtöbb embernek az úton kell átkelnie valamikor. 

Én is kiáltottam olyan hagymákért, amelyek nem voltak megéri, az álmokért, amit a szél vett, és az édes vágyakért, amelyek keserűek lettek ...

Amikor áthaladunk, amikor fájdalmat tapasztalunk az egyik formájában, már nem leszünk azonosak. Ezért, szükség van arra, hogy „hasznos szenvedést” támogassunk, amit korábban beszéltünk.

Ez lehetővé teszi számunkra, hogy megtanulhassuk képzettebb, jobb stratégiainkat rugalmas elmeinkkel és az új lehetőségeket látni képes emberekkel. mert annak ellenére, hogy úgy gondoljuk, hogy az élet nagyszerű "nem" -et adott nekünk, néha ez nem más, mint egy "Várjon egy kicsit" ...

Belső változás elérése

Judith Orloff, az idézett könyvben a cikk elején, Érzelmi szabadság, hogyan lehet megállítani a negatív érzelmek áldozatait, azt tanítja nekünk ahhoz, hogy a sötétség idején láthassuk a lehetőségeket, megfelelő belső nyugalmat kell létrehozni.

• Az érzelmi megkönnyebbülés megfelelő mechanizmus és felszabadítva, hogy megnyugtassa az elmét, és másképp látja a dolgokat.

• Miután kiáltottunk a csalódásért, mert ez a szakadás vagy a kudarc, szükség van a változás létrehozására. Most, hogy egy olyan hiba, amelyben gyakran esik, várni kell, hogy valami történjen körülöttünk, hogy találjunk egy motiváló, egy olyan célt, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tovább haladjunk, hogy elhagyjuk azt, ami történt.

• Ez nem a megközelítés. A legsikeresebb az, hogy magunk vagyunk a változás.. Kívülről várva azt, hogy belsejéből kell kiváltania. Mert éppen akkor, amikor az ember megáll, és reagál, élete megváltozik.

A nap végén, ezek a személyes nehézségek pillanataiban felfedezzük, mennyi erősség van bennünk és mindaz, amit képesek vagyunk. Mert bár nem hiszed el, olyanok vagyunk, mint a tölgyek, hogy minél többet támad a szél, annál erősebbek.

Egy nap olyan keményen fogják átölelni, hogy a törött részei össze fognak jönni Valahol valaki olyan keményen ölelni fogja Önt, hogy minden törött alkatrésze újra össze fog állni, újraszervezi a bánatait, és újra jól érezni fogja magát. További információ "