Minél vastagabb a páncél, annál törékenyebb a teremtmény, amely azt lakja

A törékeny személynek különleges érzékenysége van, hogy védelmet nyújtunk egy héj segítségével, és minden egyes csalódáshoz és csalódott érzéshez rétegeket adunk hozzá. Még a legérzékenyebb személy is hidegsé válhat, ha olyan helyzetet érez, amelyet nem akarnak átmenni.

Vannak olyan helyzetek, amelyek mindannyian nehezen szembesülnek, feltételezhetők és illeszkednek, mint a felhagyás, elutasítás, megvetés, bűntudat stb.. Olyan helyzetekben, ahol különösen sérülékenyek vagyunk, visszavonjuk magunkat, hogy megvédjük magunkat. Ez alapvető fontosságú integritásunk megőrzése érdekében.

Az egyes személyek jellege és temperamentuma befolyásolja a viselkedését ilyen típusú helyzetben, amely nagy érzelmi fájdalmat okozhat. Ezért van vannak olyanok, akik fájdalmas helyzetekre teszik ki magát védelem nélkül, és bizonyos tendenciát mutatnak a masokizmus felé, addig, amíg erősen zúzódnak és megsérülnek.

Más típusú emberek viszont óvatosak: ha valamilyen korábbi tapasztalattal megegyező helyzetet várnak, akkor akadályokat tudnak hozni és vízállóvá válnak, közömbösek az érzelmekkel vagy érzésekkel szemben.

"Kétségtelen, hogy a héja megvédi Önt attól a személytől, aki el akarja pusztítani Önt. De ha nem hagyod elesni, akkor elszigetel téged az egyetlen, aki szeretni fog. "

-Richard Bach-

A törékeny lét nem jelenti azt, hogy gyenge

A fentiekben leírtak mindkét típusának különböző pólusai lennének, bár a saját törékenységüktől függenek. Sem az ürességbe dobás nem egészséges választás, és nem is magába foglalja magát, hogy deszenzitizálódjon.

A bizonytalanság általában összefügg és összekeveredik a gyengeséggel: A törékenyek az érzelmek intenzitását, érzelmemet és érzékenységemet, és azt a nehézséget, amit meg kell mutatnom magamnak, mert bántom, hogy fáj.

Ha törékeny vagyok, akkor a körülmények között erős vagyok, előremutató és a félelmeim meghódítása. viszont,Nem engedem, hogy érzékeny legyek, még akkor is, ha belsőleg szenvedek, rossz időm és magányos érzésem van.

Erőt akarok mutatni a páncélom elhelyezésével, és úgy vélem, hogy nem érinti rám, amikor a valóság az, hogy annyira érinti, hogy úgy érzem, nem tudom elviselni.

Erősségünket ellenőrizhetjük, ha továbbra is bizalmat adunk az árulások ellenére, amikor félünk és szomorúságunk ellenére haladunk előre, amikor kiszolgáltatottságunkat és érzékenységünket megmutatjuk annak, aki megérdemli.

Csak én vagyok

Amikor elnyomjuk az érzelmeket, Amikor falakat építünk mindazt, amit úgy érzünk, engedjük, hogy csak felületesen látjanak minket. Még ugyanúgy kezeljük a többi embert, hogy felesleges kapcsolataink nincsenek különös elkötelezettség nélkül.

Tudjuk-e tehát magunkat, mint mi? Adunk lehetőséget arra, hogy valóban megismerjen minket? A rétegek felvétele a páncélunkba ezeket a következményeket, elveszítjük, kik vagyunk. A félelemtől fogva élünk, hogy megtartsuk a fájdalmat.

„Ha szeretném megismerni magam, az egész lényemet, az általam és nem csak egy vagy két rétegben rejlő összességet, akkor nyilvánvaló, hogy nem kell elítélnem, nyitottnak kell lennem minden gondolkodásmódra, minden érzésre, minden államra bátorítás, minden gátlás. "

-Krishnamurti-

Amikor különösen érzékenyek vagyunk, képesek vagyunk arra, hogy elkerüljük magunkat, szembe kell néznünk a világgal a különböző profilokkal, amelyek jellegüktől függően eltérőek: a félénk és szégyenletes, visszavont, élek, önelégültek, gondozók, azok, akik mindig másokért vannak, stb..

valahogy, mindezek maszkunk, amellyel megvédjük magunkat, egy bizonyos szerepet. És így elkerüljük, amikor csak tudunk, beszéljünk magunkról és lépjünk be, kik valójában vagyunk.

Tanulj meg, hogy ismerj engem, hogy eljuss az érzelmeimhez

Biztos vagyok benne, hogy újra éreztem az árulást, újra meg fognak bántani, és a sebeim sebei ismét megnyílnak. Ez az, amit nem tudok elkerülni, mert maga az élet része, az áthaladásom.

Ha igazán akarok élni, megtanulják megismerni magam és kapcsolatba lépni másokkal, Ki kell tennem magam, hogy mindez megtörténhessen akkor is, ha törékeny vagyok. Érzékenységem, hidegségem, páncélom; a páncél és a felemelő falak nem a megoldás.

Az elrejtés, másokkal való összevonás az én csalásom, a szerepem, amit biztonságban érezek. Minden egy hamis, egy trükk, amely megakadályozza, hogy felismerjem magam.

A csalódás leküzdése

Érzékenységünket anesztetizáljuk, megakadályozva, hogy kifejezzék azt, mert mikor már a múltban éreztük magunkat, hogy megtaláljuk azt a személyt, akivel megoszthatjuk azt, elárultak. Amikor megnyitjuk magunkat, elvesztettük saját irányunkat és szeretetünket, hogy képesek legyünk elfogadni magunkat, és még egy igazi szeretetet építsünk.

Ez a folyamat a legkiszolgáltatottabb Azzal, hogy lépést tettünk, újjáépítjük identitásunkat, megtanulják felfedezni és felismerni a zárakkal rejtett érzékenységet.

Ugyanakkor, hogy jobban ki vannak téve, nagyobb a valószínűsége, hogy bántani fognak bennünket, mert ezek a változások viszont egy másik személyrel való kapcsolat átalakulását jelentik és a megalapozott szerepekben.

Azok a csalódások, amelyeken keresztül megyünk, segítenek abban, hogy világosan láthassuk, milyen embereket akarunk lenni. A mélyebb kérdések, mint például az értékek, az őszinteség és a hitelesség választásával válogatunk.

Végtére is, mindezen utazásokkal megtanulják minden egyes lépést. Az érzelmeink megnyilvánulása, bár fájdalmasak lehetnek, megkönnyítjük magunkkal való találkozásunkat és a világ többi részével való mély kapcsolatot..

A legbensőségesebb találkozás nem a szexuális, hanem az érzelmi meztelen Az érzelmi meztelen a legintimebb, amit két ember között lehet adni. Ez megmutatja másoknak a félelmeket és a bizonytalanságot. További információ "