Az évek során megtanultam elkerülni azokat az érveket, amelyeknek nincs értelme

Talán az érettség, az évek vagy akár lemondás, de Mindig van idő, amikor rájövünk, hogy vannak olyan érvek, amelyek már nem érdemesek. Ez az, hogy inkább azt a csendet választjuk, amely csendes és mosolyog, de ez soha nem ad, az, ami végül megérti, hogy haszontalan magyarázatot adni azoknak, akik nem akarják megérteni.

Most, annak ellenére, amit gyakran mondanak arról, hogy mit beszélünk, olyan művészet van, ahol mindenkinek van szója, de nagyon kevés ítélet van, a valóságban ez egy olyan probléma, amely túlmutat. A beszélgetések néha olyanok, mint egy olyan pont, ahol a zene nem hangzott el, ahol ez nem mindig hallható, és ahol mindenki igaza van, vagy a hang.

Néha ez egy megerőltető gyakorlat. Vannak olyan viták, amelyek már elvesztett csaták, mielőtt elkezdenek. Lehet évek vagy egyszerű fáradtság, de vannak olyan dolgok, amiket már nem akarok többé beszélni ...

Jó A pszichológia és a filozófia egy része megtanított nekünk stratégiákat, hogy bármilyen megbeszélés során sikerüljön. Jó érvek, a heurisztika használata vagy a megfelelő érzelmi menedzsment lenne néhány példa erre, de ... .És ha az, amit keresünk, nem az, hogy bizonyos vitákat kezdeményezzünk, amit már a kezdetektől adtunk a veszteségeknek?

Javasoljuk, hogy gondoljon rá.

Beszélgetések és beszédek, amelyek számunkra már nem számítanak

A lejárat nem függ az életkortól, de ahhoz, hogy elérjük azt a személyes színpadot, ahol már nem akarjuk magunkat megtéveszteni, ahol küzdünk egy belső egyensúlyért, ahol gondoskodunk a szavainkról, tiszteletben tartjuk azt, amit hallgatunk és meditálunk minden szempontból, amit úgy döntünk, hogy csendben maradunk.

Ekkor tudatában vagyunk annak, hogy milyen szempontokat érdemelnek a mi erőfeszítésünk és mi a távolság. Például lehetséges, hogy a közeli rokonunkkal való kapcsolatunk néhány évvel ezelőtt bonyolult volt, annyira, hogy egy egyszerű beszélgetés fenntartása olyan volt, mint az ejtőernyős nélkül a feszültség mélységében, az érvek és a rossz időkben..

Most azonban mindaz, ami megváltozott, és nem azért, mert a kapcsolatunk javult, hanem azért, mert elfogadjuk a különbségeket. Olyan csendet választunk, amely nem adja meg, és nem engedheti meg magának, hogy leküzdje, de ezt tiszteletben tartják.

Eran Halperin egy olyan izraeli pszichológus, aki a politikai színtéren vitákra és konfliktusmegoldásokra szakosodott, és amelyek elmélete tökéletesen alkalmazható a mindennapi környezetben. Amint elmagyarázza, a legbonyolultabb és legmelegebb érvek pszichológiai komponensként a „fenyegetés”, az az érzés, hogy valaki elvárja az alapelveinket vagy esszenciáinkat.

Az érlelés is megfelelő belső bizalommal rendelkezik ahhoz, hogy bizonyos emberek és érveik már nem fenyegetnek minket.

Aki korábban megtisztította bennünket a szavaival, már nem rémít meg minket, vagy dühös. A legjobb tiszteletünk, a másik elfogadása és az önbizalom, amely megvédi bennünket, a legjobb szövetségeseink.

Megszakítottam a magyarázatot azok számára, akik megértik, mit akarnak, gyakorolják a személyes szabadságot és a magabiztosság művészetét: ne adjanak magyarázatot az életed minden aspektusáról: aki szereti, nem kell őket. További információ "

Az intelligenciával való megbeszélés művészete

Már tudjuk, hogy vannak olyan megbeszélések, amelyekre nem veszítjük el nyugodt vagy energiáinkat. De azt is megértjük az élet az, hogy majdnem minden nap tárgyalni kell ahhoz, hogy harmóniában éljen, hogy fenntartsák, hogy az affektív kapcsolat, hogy elérjük a célokat a munkánkban, sőt, miért ne, megállapodásokat kötünk gyermekeinkkel. A viták ezeken a területeken nem mentesülnek.

A hallás megtanulása természetes, de a meghallgatás ismerete létfontosságú.

Az intelligens és mellékhatások nélküli megbeszélés művészete nemcsak ügyes stratégiát igényel, de megfelelő érzelmi menedzsment, amit mindannyian tudnunk kell, hogy alkalmazzuk a legközelebbi környezetünket. Meghívjuk Önt, hogy tartsa szem előtt ezeket az egyszerű gombokat.

A kulcsok

Az egyik első szempont, amit figyelembe kell venni, az A megbeszélések nem feltétlenül érnek győztes, A hatékony megbeszélés művészete megköveteli, hogy a két fél számára lehetővé váljon az összefolyáspont elérése, bizonyos megértés. Ilyen csak a következő módon érhető el:

• A hallás nem ugyanaz, mint a hallgatás. Nem lesz hatékony párbeszéd, ha nem tudunk megfelelő empatikus „hallást” alkalmazni..

• Az erős képesség, hogy megértsük a másik személy szemszögét. Ez valami nagy erőfeszítést és megfelelő akaratot igényel, de elengedhetetlen az üzenet megértése és az előttünk álló személy látása..

• El kell kerülnünk a védekezésre. Itt az Eran Halperin által javasolt elképzelés ismét belépne: abban a pillanatban, amikor fenyegetőnek érezzük magunkat, a beszélgetés agresszívvá válik, és mindegyik személyes falai megjelennek. A megértés soha nem történhet meg.

• Self. Elengedhetetlen az érzelmeink megfelelő kezelése. Először is ellenőriznünk kell az ellenséget, mint a haragot vagy a dühöt. Olyan időbombák, amelyek sok vitában jelen vannak.

• bizalom. Fontos, hogy bízzunk abban, hogy végül megértjük egymást. Ehhez meg kell tennie az akaratát, szoros és tiszteletteljesnek kell lennie, és használnia kell az olyan kifejezéseket, mint például "Megértem", "Tudom, hogy ez igaz", "lehetséges" ...  Mindez ajtók a megértéshez, a kicsi és kényes küszöbértékekhez, ahol mindannyian nyerhetünk.

Mert az érdemes viták azok, amelyek lehetővé teszik, hogy megállapodásokat érjünk el az egyensúlyban és a boldogságban.

Már nem dühös vagyok, csak nézek, azt hiszem, és szükség esetén sétálok, bonyolult helyzetek kezelésével megtanuljuk, hogy érzelmi távolságot érzünk el, hogy megbirkózzunk a kellemetlenségeinkkel és gondolkodjunk a döntés meghozatala előtt. További információ "