Levél a szomorú napokhoz

Ha úgy dönt, hogy elolvassa ezt a levelet, akkor azért van, mert ebben az időben a szomorú napok nyernek vagy nyertek. Lehet, hogy elvesztette az illúziót, a csalódások elárasztják Önt, vagy ezer darabra törik. Bármi is legyen az oka, úgy érzi magát.

Mielőtt folytatná, hadd mondjam el neked, hogy ezek a sorok úgy vannak írva, hogy mielőtt elolvasná őket, keressen egy kényelmes és csendes helyet. Olyan hely, amely menedék, és amelyből egyedül lehetsz magaddal. majd, Néhány másodpercre van szüksége, hogy lezárja a szemét, mély levegőt vegyen, és amikor készen áll, elkezdi olvasni, sietve, nyugodtan és minden szóra gondolva ... Kész?

Jogod van, hogy szomorú legyen

Az élet nem mindig könnyű. Fáradt vagy, hogy harcolsz, hogy mosolyogj, amikor a lelked arra kéri, hogy sírj, hogy jó legyen másokkal ... Töltsd fel a szomorúságodat a rutinod és hogy elkerüljék a kellemetlenséget, eddig is lehetővé tette, hogy folytassa. De nem többé, nem teheted többé. Az Ön vonakodása olyan nagy, hogy nem is tud álcázni.

Semmi sem történik. Önnek joga van összeomlani. Higgy nekem Sírni, fájdalmat sikítani és nem akar mosolyogni, ha nem érzi. Néha az élet mérlegeli és megfullad minket. Az Ön kötelessége, hogy ne legyen mindig jól, vagy tegyen egy jelmezet, hogy mások elhiggyék. Ne feledje, hogy a maszkok sebeket is okoznak, mert elrejtik Önt, és olyan karaktert kínálnak, amelyet felcserélhet, hogy önmagát elárulja.

A szomorú napokban sírj, ha szükséged van rá, vagy sikoltozni, ha már nem tudsz. Jobb, ha kifejezzük, hogyan érzed magad, mint a fulladás, és bizonyos pontokon betegséget okoz.

Bármi is legyen az ok, engedje meg magadnak, hogy érezze a szomorúságát, hogy kiszabadítsa az összes érzelmi fájdalmat, amiben benned van minden alkalommal, amikor hívom az ajtót.Elfogadása ez az egyetlen egészséges módja annak, és a legmegfelelőbb módja annak, hogy megkezdjük a híd építését a jólét felé.

De ne felejtsd el ezt A szomorú kapcsolat kapcsolódik a memóriához, és bár ez hasznos, megszűnik, amikor az egész életedet támogatod benne. Mert még akkor is, ha nem vagyunk felelősek azért, ahogy érzed magad, felelős vagy azzal, amit csinálsz vele.

Tartsa szoros, nagyon erős

Ettől kezdve felejtsd el a félelmeidet, és éppen úgy, mint te bátor vagy, hogy ne aggódj másokkal, Légy bátor, hogy nyissa meg neked, és fedezze fel, hol van. Nézd meg a tükörben, és adj magadnak a szeretetet, amit oly sokszor elfelejtettél visszaszerezni a szép hitelességedre, amit a mások javára helyeztél el. Ne félj A legsúlyosabb dolog, amit felfedezhetsz, egy idegen az Ön előtt.

Ha igen, ölelje meg, ölelje meg. Ahhoz, hogy visszaszerezze magát, nincs jobb gyógyszer, mint a szeretett érzés melegsége.  és ez egy ideig, mióta elfelejtetted csinálni.Kényeztesse magát szeretettel, ítéletektől és kritikától mentesen, hogy összegyűjtse minden részét, amit a szomorúságod összetört és megért.

Ehhez azt szeretném, amit én szeretnék, és ezt a legnagyobb erővel kérem kérlek, hagyd abba, hogy rosszul kezeled magad. Bármi is történhetett, a hangjaiban vagy alacsony hangon vádolva erősíti a sebvérét.

Nagy segítség lesz, ha megbocsátod a hibáidat, az idők, amikor nem tudtad, hogyan kell jól csinálni, és sokszor nem is tudtad, hogyan kell csinálni. Senki sem született tudva. A hibák a tanulás részét képezik. Biztosan előrelépés történt mindegyikük mögött. Mi történik, hogy nem vetted észre. A legkevésbé megtanulhatod, hogy a dolgok ilyen módja nem érvényes, és aki nem szeret lemondani a lehetőségekről? Minden alkalommal, amikor csináljuk, egy lépéssel közelebb vagyunk.

Hagyja félre a szeretett whys-t is: "Miért történt velem??""Miért mindig ugyanaz?""Miért viselkedett így velem?"... csak elcsábítanak, hogy része legyen egy olyan spirálnak, amelynek nincs kilépése, amely meghúzza a lelket

Ezt felismeri, mert tele van mindenféle érzés és felelősség indoklásával, magyarázatával és elkerülésével. Ha hagyod, hogy a szomorú napok a saját rutinod legyen. Ha azt szeretné megkérdezni, hogy hogyan, mi, mikor vagy miért. Ez konstruktívabb és helyreállítóbb lesz. Higgy nekem.

most, Miután átölelte és tükrözte, itt az ideje, hogy újra megnézze magát a tükörben, hogy felismerje, ki vagy valójában. Keresse meg a szemét, csatlakozzon hozzájuk, és miközben csinálod, mondd ki ezt a két szó és nagyhatás egyszerű mondatát: "Szeretem magam!”. Talán észreveszed, hogy vártál, hogy valaki megértékeljen, és szeretsz téged, ahogy vártad. Szóval, elfelejtetted, hogy az egyetlen ember, aki meg tudta csinálni, mindig veled volt.

A nap, ami a szomorú napok után jelenik meg

Szomorú napjaid meg kell hallgatni őket, hogy megértsd őket. Csak ha csinálod, akkor a sebeid kevésbé gyógyulni fognak, és a fájdalom eltűnik. Megértése, hogy ez a kulcs a fejlődéshez és a magad szeretetéhez, a leghatékonyabb eszköz, amely lehetővé teszi, hogy ezt elérje.

Szomorú napjaink segítenek a külső kapcsolatról, és kapcsolatba léphetnek veled.

Mert még a szomorú napok után is, a nap kicsi villogással jelenik meg, hogy ne kápráztasson, és hogy kicsit kevéssé alkalmazkodik az erődhez, rajtad múlik, hogy menjen el, hogy fogadja, vagy éppen ellenkezőleg, fedje le magát egy takaróval, hogy ne üdvözölje. Amit én javaslom az, hogy mersz. Légy még bátor, hogy érezze és megértse a szomorúságodat, anélkül, hogy hagynád a hiteles utat.

Amikor a szomorúság megtámadja az agyunkat Szomorúság az, hogy meghatározhatatlan érzés, ami kikapcsol minket és elkap minket? Mi történik az agyunk nyakán és csuklóján, hogy így találjuk magunkat? További információ "