Használja ki az életben levő jó dolgokat, hogy képes legyen a rosszra

Sok esetben az életben elkövetett hibákra összpontosítunk, és mindazonáltal könnyen elfelejtjük a jó dolgot. Életünk tele van jó pillanatokkal, amelyeket elfelejtünk, amikor visszatekintünk és csak a rosszra koncentrálunk.

Az igazság az, hogy az életünket jelző fontos pillanatok vagy részletek áttekintése nem könnyű feladat. Memóriánk szelektíven működik, kiválasztva azokat a memóriákat, amelyeket meg akar tartani és amit végül elfelejtenek.

Életünk emlékei

Az emlékek azok a képek, szavak, szagok, érzések és érzelmek, amelyeket a hátizsákunkban tartunk. Nagyon nehéz terhelést vagy ellenkezőleg, könnyű poggyászt szállíthatunk. A rossz dolog nem jár nagy terheléssel, a rossz dolog az, hogy érezd a súlyodat.

Nagy súlyt érezzünk, amikor a bűntudat, a szomorúság és a kudarcok nehéz köveit tároljuk. Könnyűnek érezzük magunkat, amikor tudjuk, hogy mindent megteszünk, de jobban kedveljük a hátizsákot. A rossz dolog nem az, ha egy hátizsákkal járunk, a rossz dolog az, hogy mindig a legnehezebb súlyt választjuk.

Ne feledkezzünk meg arról, hogy a mi emlékeink és elménk csodálatosak, de néha is árulóak. Elmeink trükköket játszhatnak ránk és helyreállíthatják a torzított emlékeket vagy emlékezz rájuk rosszabbra, mint amilyenek valójában voltak. Ezenkívül tudjuk, hogy érzelmi állapotunk nagyon figyelemre méltó módon befolyásolja az elménkben fellépő információkat. Ha rosszul érezzük magunkat, rosszul emlékszünk.

"Ha az emlékeimben keresem azokat, amelyek tartós ízt hagytak, ha megnézem az órákat, ami megérte, mindig megtalálom azokat, akik nem adtak nekem szerencsét."

-Antoine de Saint-Exupery-

Az élet a jó választás, hogy képes legyen a rosszra

Tudva, hogy a memóriánk nem mindig a legjobb módon működik, a legjobb, amit tehetünk, hogy vegye figyelembe azt, amikor felfedezzük, hogy emlékezünk olyan jelenetekre, amelyek újra és újra megismétlik magukat, és semmit sem tesznek, csak ártanak nekünk. Gondoljon a memóriára, és objektívebb elemzést készítsen az emlékeiről.

Szintén fontos szem előtt tartani, hogy az életben nem minden mindig jön ki, ahogy szeretnénk, és hogy a hibák a tanulás részét képezik. Te vagy az, ami vagytok, és olyan messzire jöttél, amit megtanultál.

Mindezek a kérdések: "és ha ... megtettem volna""és ha ... azt mondtam volna""és ha ... nem mentem volna el”. Ezek olyan lehetőségek, utak, amelyeket valamilyen okból nem vettünk. Az alternatív megoldások felvetése és magunkat hibáztatva azért, mert nem vettük el őket, károsítják jelenünket.

Gondolj az útra, amit elhagyott, és milyen emlékekkel szeretnél hozzáadni az életed hátizsákjához. Az utazás nem ér véget, amíg el nem hagyjuk, és a memória csak az útvonal része. Menj előre, még mindig vannak emlékek, amiket hozzáadhatsz az életrajzodhoz.

 "Ahhoz, hogy élvezhessük az élet emlékeit, élj kétszer."

-Marco Valerio Marcial-

Az életed életrajza

Csak tervezetek vagyunk. Félvégű vázlatok, amiket felvázolunk tapasztalatainkkal, gondolatainkkal és érzelmeinkkel, amelyeket velük társítunk. Ne hagyd, hogy az életrajzod rancorral legyen írva. Önmagunk építése nem könnyű feladat. Próbálkozásokra, sikerekre és esésekre van szükség, de az élet nem csak egy válasz, hanem csak egy válasz. Senki sem születik, aki tudja, hogyan kell teljes mértékben élni.

Életrajzunk megszervezésének jó módja, hogy kifejezzük. Az írás, festés, énekelés, megérintés vagy akár a kezünkkel való építés az egyik legjobb módja annak, hogy kifejezzük, mit vagyunk. A művészi kifejezés az egyik legjobb módja az életrajzának kifejezésére.

Ahhoz, hogy kihasználjuk a jó dolgokat az életben, hogy elviseljék a rosszat, az elfogadni és elfogadni azt, amit éltünk. És ez a legnagyobb ajándék, amit tehetünk, hogy elérjük az út végét, mi magunk vagyunk.

"Az élet elég ahhoz, hogy igazoljam. És amikor meghívnak engem, hogy kijelentem a cselekedeteimet, még ha csak egy üres szék hallgat rám, a hangom szilárd lesz..

Nem azért, amit a halál ígér engem, hanem mindazért, ami nem vitt el engem.

-Luis García Montero-

Boldogság, út az útra Szeretne boldogságot elérni? Ma felfedezed, mi az út a boldogsághoz, amit meg kell utaznod. Ma van a nap, amikor boldog leszel! További információ "