A nyugdíjkorláton, mi lesz az életemben?

A nyugdíjba vonulás egy olyan paradox pillanat, ahol egy hatalmas eredmény és egy nagy veszteség jön össze. Éppen ezért nem ritka, hogy sokan zavartnak érezhetik magukat abban a pontban, ahol a munkaciklus véget ér, és a stabilitási szakasz kezdete, de számos kérdés is.

Szigorú értelemben a nyugdíjba vonulás a munka életének végleges megszűnése életkor vagy egészségügyi feltételek miatt aktívak maradnak. Az ebből eredő hatás egy személyre számos tényezőtől függ. Azonban minden esetben létfontosságú átalakulás.

A munka dimenziója az egyik tengely, amelyen az életünket építettük. Alapvetően megszervezzük a rutinjainkat a munka körül. Ez meghatározza a menetrendünket, az idejét. És az idő minden. Céljainkat is jelzi, határozottan befolyásolja az önfogalmát és az életérzés vagy kudarc érzését. Ezért megérdemli, hogy a nyugdíjazás, mint létfontosságú inflációs pont, egy jó terv kezdete.

"Minél több homok van, ami elmenekült az életünk órájáról, annál világosabban kell látnunk a kristályon".

-Jean-Paul Sartre-

Nyugdíj, többfázisú folyamat

A nyugdíjazás folyamata során több szakasz is van. Mindegyik lépés előre halad előre az új életkörülményekhez való alkalmazkodás felé. Kétségtelen, hogy nem könnyű út. Mindenesetre könnyebbé válik, ha elegendő információ áll rendelkezésre ahhoz, hogy eljusson az eljövetelhez.

A nyugdíjazás folyamata a következő:

• Korkedvezményes nyugdíj. Ez megfelel annak a szakasznak, amelyben a személy elkezdi megszokni azt az elképzelést, hogy a munka élete véget ér. A diffúz ötletek jelennek meg arról, hogy mi lesz a pont mögött.
• újdonság. Amint a személy elhagyja a munkáját, a szokásos dolog az, hogy a lelkesedés sokkal több időt tölteni az élvezethez.
• csalódás. Ez általában egy vagy két hónapos nyugdíjba vonulás után jelenik meg. A depresszió, a hiperaktivitás és a szorongás váltakoznak. Úgy tűnik, az új élet nem felel meg az elvárt elvárásoknak.
• átrendeződését. Ez egy olyan fázis, amelyben az új életszakasz előtt álló elvárások újra igazodnak. A helyzet átgondolása, a célok és célok reálisabb nyomon követése.
• alkalmazkodás. Magában foglalja az új rutinok megszervezésének szakaszát és egy új életprojektet rövid és hosszú távon terveznek az új életkörülményeknek megfelelően..

Nem minden ember él a leírtak szerint. Néhányan már nagyon világos, hogy mit fognak tenni, amikor nyugdíjba vonulnak, és nincsenek sok hullámvölgyük. Mások azonban nagyon zavartan lépnek be ebbe a szakaszba anélkül, hogy nagyon jól tudnák, hogy mit tegyenek, vagy attól a pillanattól várjanak.

Hogyan kell megfelelően kezelni a nyugdíjat?

A menetrendek, a rutinok és a környezet megváltozása nagyobb vagy kisebb mértékben új létfontosságú elképzelésekhez vezet. A nyugdíjazás általában kisebb aktivitást igényel, de paradox módon nagyobb kezdeményezést is, legalábbis egy új rutin megalkotásához. Folyamatban is részt vehetünk gyászolnak a maradt helyekről, a megszűntek a munkatársaktól, és azoktól a feladatoktól, amelyekre már nem kerül sor.

Mindezek ellenére, Ne feledkezzünk meg arról, hogy a nyugdíjazás is nagy eredmény. Ha megfelelően kezelik, az szép életszakaszhoz vezethet, ahol új megoldásokat találhatunk más megvalósítások elérésére. Vannak olyan intézkedések, amelyek segítenek pozitív tapasztalatot adni ennek a tapasztalatnak:

• Készíts magad lelkiismeretesen a nyugdíjazásért. Az előkészítés az utolsó munkanap alatt kezdődik, és nem a jövőben való zaklatás, hanem az új életszakasz által bemutatott alternatívák elemzése..
• Készíts egy listát, amelyben mindent, amit szeretnél tenni. Ez magában foglalja a nagy, közepes és kis álmokat. Olyan leltárról beszélünk, amelyben az idő hiánya miatt mindent el kell hagyni.
• Aktív korai nyugdíjazás. Nem kell várni, hogy visszavonuljon, hogy elkezdje fejleszteni azokat a projekteket, amelyekről gondoltunk ezen a pillanatban. Kezdje egy vagy két évvel a végső búcsút megelőzően.
• Megerősíti a társadalmi kapcsolatokat. A nyugdíjba vonulás után jó ideje a barátság. Bizonyára sokan vannak olyan helyzetben, akik hasonlóak a tiédhez, és jó ötlet, hogy több időt töltsön az emberek köré gondozásában.
• Fókusz módosítása. Ne ragaszkodj a múlthoz, várj. Mi ment el, balra. A legjobb dolog az, hogy összpontosítsunk arra, ami jön, táplálva a lelkesedést, amit tehetsz.

Az érzelmi fájdalom nélkül nem következik be az élet nagy átalakulása, bizonyos szenvedések nélkül. Tudnia kell róla. Az is, hogy a nyugdíjba vonulás olyan új életű és izgalmas életkörülményeket hordoz magában, ha nyílt hozzáállást fogadunk el és felfedezzük őket.

Nyugdíj: ez a lépés sokszor szerette, és ugyanakkor attól tartott, hogy a nyugdíjazás az idő múlásával gondolkodik bennünket, amiből megerősödhetünk vagy elsüllyedtünk. A mi kezünkben a döntéshozatali szabadság. További információ "