7 mondat a mindennapi szomorúság leküzdésére

A szomorúság leküzdésére szolgáló kifejezések arra emlékeztetnek, hogy bár naptárunkban szürke napok vannak, kötelező a lélek kivétele a zsebéből, és ismételt repülés. Végtére is, ha az alsó részre kattintasz, akkor nincs más választása, mint a lendület, hogy hamarából megújuljon, hogy a bánat értékes tanulási magja legyen ...

Tisztában vagyunk azzal, hogy ez nem könnyű. Gyakran van valaki, aki arra törekszik, hogy bátorítson bennünket a motiváció és az önfejlesztés klasszikus kifejezéseivel, amit gyakran osztunk meg a szociális hálózatainkon, hogy támogassunk a köztünk. Ezt tudjuk egy kifejezés önmagában nem gyógyítja meg és nem gyengíti a kiutat a frusztráció vagy a szenvedés személyes alagútjaira.

Azonban valami értékeset érnek el: arra kényszerítenek minket, hogy reflektáljanak. Ebben a bonyolult kézművesben, amely kétségtelenül megérti és feloldja érzelmeink és problémáink csomóját, mind a könyvek, mind a kis bölcsesség hagyatékai a releváns szerzők mondataiban olyan ablakok, amelyek segítenek felébredni. Ugyancsak hidak, amelyekkel felfedezhetjük, hogy vannak más utak, amelyekkel a leggyakoribb problémáink sokaságát javíthatjuk.

Ezért hibásan mondhatjuk, hogy a napról a másikra való szomorúság leküzdésére szolgáló kifejezések hasznosak, gyakorlati jellegűek, és érdemes őket mindig kéznél vagy miért nem, közel a szívhez.

A mindennapi szomorúság leküzdésére szolgáló kifejezések

Gondoljunk egy pillanatra, hogy az elménk olyan, mint egy kert. Egy széles földterület, amely jelenleg kissé kopár és gyomok által lakott, invazív fajok, amelyek eltávolítják tulajdonunk szépségét. Ezek a gyomok a negatív gondolatok, ők azok, amelyek gyorsan elterjednek a kertünkben, a fejünkben.

Ahhoz, hogy egészséges kert legyen tele virágos növényzettel, képesnek kell lennünk először széttépni ezeket a gyomokat (negatív, rögeszmés és kérődzők gondolatai, stb.) majd táplálja a földet, adjon neki vizet, műtrágyákat és vetőmagokat, amelyek szép virágokat hoznak újra.

Azok a vetőmagok, amelyeket növényünk, kétségkívül sok ilyen mondat lehetnek. Találkozók, kijelentések és tanácsok, hogy elmondhassuk, hogy lehetővé tegyük, hogy a változások megteremtése érdekében nyílászárókat nyújtsunk be, ahol falakat használtak ... Vegyük őket a bölcsesség ajándékaiként, amelyek jól használják őket.

1. Mozgás, változások létrehozása

"Az érzelmeid nem lehetnek bénítóak. Nem szabad megvédeni magukat. Nem szabad megakadályozni, hogy mindannyian lehetsz.

-Wayne Dyer-

A térben már beszéltünk Wayne Dyer pszichológiai és lelki örökségéről. Hála neki, emberek milliói képesek voltak értékes személyes növekedési stratégiákat készíteni, ahol például megérthetjük korlátozó attitűdjüket, azokat a hibás területeket, amelyeket rosszul kezelünk és megakadályozzuk, hogy előre haladjunk.

Amikor ilyen pillanatok merülnek fel, a szomorúság vagy elriasztás által lakott, nem maradhatunk és nem szabad bénulnunk. Nem kell "harcolni" a félelmeinkkel vagy problémáinkkal szemben, meg kell értenünk őket, meg kell őket bontanunk, kicsinek kell lenniük, majd tanulnunk kell tőlük, és tovább kell haladniuk.

2. Hagyja, hogy senki és senki ne felhődjön a napodon, használd ki

"Jegyezze fel ezt a szívedben, minden nap az év legjobbja"

-W. Emerson-

Ralph Waldo Emerson amerikai író, filozófus és költő volt a 19. században. Munkája és az emberi lény látása hozzájárult a mai úton „új gondolkodás” -nak nevezett tudás kialakításához. Tehát azt kell mondani, hogy szellemi örökségében sok ilyen kifejezés kétségkívül bővelkedik, hogy leküzdje a napi szomorúságot.

Az egyik tanítása, egyszerű, hasznos és ragyogó: miért vesztegetnünk kell, amit minden nap kínálhat nekünk? Az itt és most nem fog megismételni magát. Ne feledjük, semmi és senkinek nincs joga, hogy kikapcsolja az esélyt, hogy boldog legyen. Vegyük el azokat a sötét felhőket, amelyek kísértenek az elménk és kihasználják a napjainkat.

3. Ne szennyezze negativitás

"Az embernek vak megszállottsága van, amikor problémáit mondja, de ritkán mondja örömét. Ha számítaná őket úgy, ahogy kell, akkor boldogságot adnánk egymásnak.

- Fjodor Dosztojevszkij-

Ha van valami igazán gazdagító, akkor olvassa a nagy klasszikusokat, például Chéjovot vagy Dosztojevszkijet.. Mindig úgy érezzük, hogy azonosítottak ezekkel a történetekkel és az emberi profilokkal, és ez a kifejezés nagyszerű példa erre.

Nem tagadhatjuk, hogy az emberek nagyon szeretik a negatívról beszélni, problémáinkról. Valójában, ritkán megy egy nap anélkül, hogy hallanánk kritikát, vagy anélkül, hogy valaki elmondaná nekünk, hogy mennyire utálja ezt és ezt. Ezért célszerű lenne az összes ilyen dinamikát szűrni, hogy egészségünk javuljon minden érzékben.

Próbáljuk meg megváltoztatni a csatornát, tegyünk egy fordulatot. Mi van, ha örömöt teszünk a divatban? Mi van, ha megszállottabbak vagyunk a pozitív dolgokról?

4. Nyissa ki a szemét, bizalmát

"Ha egy ajtó bezárul, egy másik nyílik"

-Miguel de Cervantes-

Ez az egyik legismertebb kifejezés a szomorúság leküzdésére és a bátorítás és a remény nyújtására, a leginkább megosztott mindennapjainkban. A visszaverődés, ami elhagy minket, szinte kötelező: amikor úgy gondoljuk, hogy az alsó részre jutunk, és a valóságban nincs kiút, előttünk nem nyílik meg egy ajtó, hanem egy egész világegyetem. Csak tudnia kell, hogyan kell látni.

5. Ha 10-szer esik, felkelni 11

- Még egyszer sem sikerült meghibásodnom. Nemrég találtam 10 000 módot, ami nem működik "

-Thomas Edison-

Az emberek kudarcot vallanak, az emberek leesnek, és az alsó részre nyomnak. Ugyanakkor nem csináljuk egyszer, néha akár 20-szor ugyanazt a köveket is bejárjuk. Ez az átadás oka? Egyáltalán nem, ebben az életben csak a makacsak túlélnek, és messze nem értik meg a hibát, mint véget vagy bukást, mint helyrehozhatatlan veszteséget.

6. Itt vagyunk, hogy növekedjünk

"Minden fűszálnak van angyalja, amely fölé hajlik és azt suttogja: növekszik, nő"

-A Talmud-

Ez a Talmund-mondat olyan szép, mint a mindennapok számára hasznos. Minden, ami ebben a világban lakik és benne van, valójában csak egyetlen célja van: növekedni. Ugyanakkor néha szem elől tévesztjük ezt az elvet, és korlátozzuk magunkat, hogy továbbra is maradjunk, a félelem által megdöbbentve, megragadva a szomorúságot, amely rozsdásodik és repíti a szárnyunkat.

Kerüljük el, legyen szabad, legyen tét a mozgás, az élet és a változásokért, amelyek közelebb hoznak minket a boldogsághoz ...

7. A (pre) elfoglalás helyett ... Vigyázz!

"Az aggódás olyan, mint egy hintaszék: ez ad neked valamit, de soha nem jut el bárhová"

-Bombeck Erma-

Ez kétségtelenül az egyik olyan mondat, amellyel a szomorúságot és a legizgalmasabb napi aggodalmakat hasznosíthatja. Az ok? Ezt feltételezzük A legtöbbünk ezt megteszi, bizonyos gondolatok ingadozása megszállottan megszáll. így,A félelmek, a csalódások és a kudarcok gyakran úgy hatnak, mint a hullámok, és megütnek bennünket.

Az aggasztó nem fog bárhol eljutni, de a nyugodt akaratunkat elveszítő „gondoskodás”. Használjuk ki az akciót, és mindennapi félelmeink és szomorúságaink eltűnnek. Végezetül tudjuk, hogy sok más mondat van a szomorúság leküzdésére; ezek azonban egy kincs, amit tudunk, hogy mentális vitaminokként használhassuk, mint az aszpirineket, amiket elbátortalanítanak. Érdemes megtartani őket.

7 mondat a könyvből A farkasokkal futó nők A könyv mondatai A farkasokkal futó nők hozzák meg a kulcsokat, hogy megértsék az elsődleges nőies ösztönzést, olykor elfelejtett ... Tovább