43 kérdés, ami az elmédet megszabadítja

manapság, egyik fő akadályunk a stressz. Eredetének sokat láthatunk, amikor megpróbálják leküzdeni és elkerülni. De igaz, hogy szenvedhetünk róla, ha túl sokat kell tennünk, vagy éppen ellenkezőleg, túl sok szabadidejük van.

Minden olyan helyzetben, amikor a stressz a mi napi társaink erőforrásokat kell használnunk ahhoz, hogy egészséges érzelmi egyensúlyt érjünk el. A stressz hosszú távon sok betegséget okozhat vagy okozhat nehéz megoldást és mentális telítettséget.

„A test jó egészségének megőrzése kötelező. Ellenkező esetben nem tudták képezni őket arra, hogy erősek és világosak legyenek. "

-Buddha Gautama-

Melyek a 43 kérdés, amik szabadon engedik a fejemben?

Ma szeretem megosztani veletek 43 kérdést, amelyek lehetővé teszik, hogy felszabadítsa az elmédet és elkerülje a stresszt. Azt tanácsolom, hogy gyorsan válaszoljon, anélkül, hogy túlságosan gondolkodna. Nem lesz negatív vagy pozitív, helyes vagy helytelen válasz.

Ezek a kérdések csak akkor segítenek, ha a tudatalatti mélységébe behatolnak és így leküzdjük azt, ami megakadályozza, hogy előre haladjon. Hatékonysága és egyszerűsége a végén meglepődik.

• Hány éves lenne, ha megnézi, hogy nem ismeri-e a korát?
• Mi rosszabb: tartós vereség vagy soha nem próbáltam?
• Miért, ha az élet olyan rövid, olyan sok dolgot csinálsz, amit nem szeretsz, és olyan kevés dolgot, amit igazán szeretsz?
• Ha a munka befejeződött, mindent elmondtak és tettek, több szó vagy tett történt?
• Ha csak egy dolgot tudna megváltoztatni a világon, melyiket választaná??
• Ha a boldogság a helyi pénznem, milyen munkát tesz lehetővé, hogy milliomos legyen??
• Mit csinálsz abban, amit hiszel vagy megpróbálsz hinni abban, amit csinálsz?
• Ha az emberi élet átlagosan 50 évig tartott volna, mit változtatna meg a tiédben, hogy teljes mértékben éltél vele?
• Az eső esik, haza kell hoznia, egy autó megáll, aki vezet?

"A szépség a dolgokban létezik abban az elmeben, amely szemlélteti őket."

-David Hume-

• Ami a leginkább aggasztja: csináld helyesen vagy helyesen?
• Vacsora van három barátjával, akiket értékel és tisztel. Kezdnekkritizál a közeli barátodnak anélkül, hogy tudnád a barátságodat, ami az Ön között létezik. Ez a kritika igazságtalan.?
• Ha csak egy kisgyermek tanácsot adna, mit mondana?
• Megszakítaná a törvényt, hogy mentse valaki, akit szeretsz?
• Láttad őrületet, ahol később látta a félelmét?
• Az életedben mit csinálsz másoktól eltérően?
• Hogy lehetséges, hogy ami boldoggá teszi, nem tesz másokat boldognak?
• Mit akarsz csinálni, de még nem? Mi az, ami megáll?
• Még mindig ragaszkodsz valamire, amit sokáig el kellett engedned??
• Ha felajánlják, hogy örökre egy másik országba költözzenek, hová mennél, miért?
• Nyomja meg a gombot, hogy többször hívja a felvonót? Gondolod, hogy ez előbb lesz?
• Mi lenne inkább egy neurotikus zseni vagy boldog bolond?
• Miért vagy te?
• Ha lehetne a saját barátja, igazán szeretne élni azzal a barátsággal??
• Megérkezik haza, és van egy látogató, akire nem számítottál, ki az?
• Mi az, ami érzi magát az életben leginkább hálásnak?
• Mit szeretnél: elveszíted az összes emlékünket, vagy nincs új lehetőséged?
• Lehet-e megismerni az igazságot anélkül, hogy törekednék?
• A legnagyobb félelme valóra vált?
• Emlékszel, mi rosszabbod érzi magát 3 évvel ezelőtt? Még mindig ugyanaz a jelentése?
• Mi a gyermekkorod legboldogabb emléke? Miért ez egy boldog memória?
• Milyen tapasztalatok vannak a múltból Valóban életben éreztem magam?
• Ha nem most, akkor mikor?
• Ha még nem érted el azt, amit akarsz, mi akadályozza meg téged??
• Eltörtént-e veled, hogy hosszú ideig nem volt szó egy szóval, és úgy gondolja, hogy ez volt a legjobb beszélgetés, amivel valaha voltál??
• Lehetséges-e tudni, hogy mi a helyes és mi a baj, habozás nélkül?
• Ha most egy millió eurót adnának neked, feladnád a munkádat?
• Mit szeretne: legyen sok munka, és kötelessége, hogy ezt tegye, vagy csak kevés munkát végezzen tedd, amit szeretsz?
• Van az az érzés, hogy ma már több milliószor megismétlődött?
• Ha mindenki tudja, hogy holnap meghalt, ki látogatna ma??
• Mi a különbség az élet és a létezés között?
• Mikor jön el az a nap, amikor végre érdemes a kockázatot vállalni, és megtenni azt, ami Önnek tűnik??
• Ha megtanulod a hibáidból, miért félsz elkötelezni őket??
• Mit tennél másképp, ha tudnád, hogy senki sem ítél meg téged?

"A nyelvem korlátai az elmém korlátai. Csak azt tudom, hogy van szavaim.

-Ludwig Wittgenstein-

Az elme oktatása a szív oktatása nélkül egyáltalán nem nevelő, az érzelmek megismertetése lehetővé teszi az egészséges önfejlődés kialakulását, amely meghatározza a felszabadulást és az érzelmi érettséget, az önmegvalósítás érzéseit. További információ "