4 ok az optimizmus fenntartására

Hol fordul győződjön meg róla, hogy meg fogja találni az okokat, hogy elveszítsék optimizmus. Az érzelmi problémáktól, a szeretteivel kapcsolatos problémáktól a külső helyzetekig, amelyeket nem lehet irányítani. Vannak azonban valódi okok az optimizmus fenntartására.

Néha csak meg kell adnia magának egy kis időt, és a figyelmet arra kell összpontosítania, ami igazán fontos. Ha olyan időben jár, amikor nehéznek találja, ne próbálja meg harcolni azzal, amit érzel. Csak pihenjen, vegyen szünetet, és keressen egy okot az optimizmus helyreállítására és fenntartására.

"Az életnek sötét oldala és fényes oldala van; attól függ, hogy mi a legjobbat választjuk.

-Samuel Smiles-

1. Nem pesszimista

A legjobb ok, amit találtam optimizmus fenntartása az a tudat, hogy az ellenkezője haszontalan. A problémákat nem oldják meg csak azért, mert egész nap rosszul és rossz hozzáállásunk van. Éppen ellenkezőleg, a negatív hozzáállás csak a nagyobb problémákat fogja látni.

"Tartsa az arcát a napfény felé, és nem fogja látni az árnyékot"

-Helen Keller-

Ahhoz, hogy valódi változást érjünk el, cselekedni kell, és ez könnyebb lesz az Ön számára, ha jó hozzáállást tart fenn. Természetesen nem várom el, hogy mindig vigyázzon a mosollyal és mindig. Inkább arról van szó, hogy megértjük, hogy az, amit élsz, olyan helyzetek, amelyeket nem lehet teljesen elkerülni, de mindig javíthatsz, ha a szükséges erőfeszítéseket teszed.

2. Mindig javíthat

Depressziósnak érzi magát, mert nem érte el a kívánt sikert? Magányosnak érzed magad, és nem tudod, hová mozogsz? Nem fogom elmondani, hogy kerülje el ezeket az érzéseket. Éppen ellenkezőleg, amikor megjelennek, egy pillanatra telik, hogy teljes mértékben megtapasztalják őket. Lehetőséget adnak arra, hogy megtalálják az utat és egy okot.

Mindig lehetősége van arra, hogy kihasználja ezeket az érzelmeket, és előrelépjen. Ez arra kényszerít, hogy erőfeszítéseket tegyen, és hagyja el a kényelmi zónáját. Valószínűleg félelmet fogsz érezni, de ha sikerül megtartanod az optimizmusot, könnyebb lesz az életed ezen aspektusának javítása. Végtére is, Optimistának tartása nem jelenti azt, hogy ideális életed van, de azt látod, hogy a legjobb arcod van azzal, ami van.

3. Van valaki, aki boldog a boldogságáért

Vannak idők, amikor elveszettnek érezzük magunkat, és nem is vagyunk biztosak abban, hogy mi érdemes. Amikor ez megtörténik, nagyon bonyolult a mosoly és az optimizmus fenntartása. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk, hogy mindig legalább egy személy lesz, aki örül, hogy mosolyog.

Nem számít, ha nem veszi észre, vagy úgy gondolja, hogy senki sem érdekli Önt. Ez nem teszi kevésbé valóságossá. Ne gondolj arra, hogy a világ ellened van, vagy hogy mindenki elhalad anélkül, hogy észrevenné, hogy ott vagy. Elképesztő, hogy hányszor érezzük magunkat kevésbé szeretettnek, mint mi valójában.

4. Mert megérdemli

Nem számít, ki vagy te, mit csinálsz, vagy ahol élsz, megérdemli, hogy optimista legyen. Megérdemlik, hogy minden reggel nagy álmokat és mosolyt kapj, mert éppen olyan értékes vagy, mint bármely más. Felejtsd el, hogy csak optimista lehet az életeddel és jövőddel kapcsolatban, akik körülvesznek.

- Optimista vagyok. Nem tűnik hasznosnak valami másnak lenni.

-Winston Churchill-

Nem kell csak keresni. Természetesen el kell hinni. Ellenkező esetben az optimizmus eltűnik, vagy úgy érzi, hogy valami hamis. Nem könnyű elkerülni a negatív érzéseket, de harcolni kell velük szemben, ha úgy érzi, hogy húznak.

Megvan az oka az optimizmus fenntartására

A gyermekeid, a célod, a szüleid, a szenvedélyeidet... minden jó ok arra, hogy optimista maradjon. Még ha negatív helyzetet élt szeretteivel, még mindig van valami hasonló vagy fontosabb: te.

Nem tudom, mit gondolsz, de minden nap, amikor élsz, az optimizmus megőrzésének oka. Az egyszerű gondolkodásmód, hogy lehetősége van arra, hogy valami új dolgot csinálj, minden reggel kiugrik az ágyból.

"Tedd a fejedet dolgozni neked, és kicsit kevésbé fogod megszerezni azt a szokást, hogy nem zavarod magad, ha a dolgok rosszul mennek".

-Wayne W. Dyer-

Az optimizmus értéke A kutatások kimutatták, hogy az optimizmus az egyik legjobb eszköz az életcélok eléréséhez. További információ "